Vegetarisch — Rezepte

Ingwer-Kurkuma-Smoothie

🔥 237 kcal · Eiweiß 4 · Fett 1 · Kohlenhydrate 58

⏱ 5 Min. · Einfach

Türkischer Auberginensalat (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Eiweiß 2 · Fett 15 · Kohlenhydrate 13

⏱ 55 Min. · Einfach

Hirse Nudeln

🔥 381 kcal · Eiweiß 11 · Fett 8 · Kohlenhydrate 67

⏱ 35 Min. · Mittel

Jolada Roti

🔥 170 kcal · Eiweiß 5 · Fett 2 · Kohlenhydrate 36

⏱ 25 Min. · Mittel

Shamu Datshi (Bhutanischer Pilz-Käse-Eintopf)

🔥 391 kcal · Eiweiß 19 · Fett 28 · Kohlenhydrate 17

⏱ 35 Min. · Einfach

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Eiweiß 2 · Fett 13 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Sorghumnudeln

🔥 339 kcal · Eiweiß 11 · Fett 3 · Kohlenhydrate 72

⏱ 40 Min. · Mittel

Goshiki Somen (Fünffarbiges Somen)

🔥 512 kcal · Eiweiß 17 · Fett 11 · Kohlenhydrate 83

⏱ 25 Min. · Einfach

Dotori Guksu (Eichel-Nudelsuppe)

🔥 273 kcal · Eiweiß 8 · Fett 7 · Kohlenhydrate 46

⏱ 20 Min. · Einfach

Locro de Papa (Ecuadorianische Kartoffel-Käse-Suppe)

🔥 417 kcal · Eiweiß 15 · Fett 20 · Kohlenhydrate 46

⏱ 65 Min. · Mittel

Dal Fara

🔥 358 kcal · Eiweiß 10 · Fett 10 · Kohlenhydrate 58

⏱ 65 Min. · Mittel

Louvi me Laha (Schwarzaugenbohnen mit Mangold)

🔥 419 kcal · Eiweiß 18 · Fett 19 · Kohlenhydrate 50

⏱ 90 Min. · Einfach

Ketoprak

🔥 700 kcal · Eiweiß 35 · Fett 41 · Kohlenhydrate 82

⏱ 45 Min. · Mittel

Veg Dhansak

🔥 443 kcal · Eiweiß 20 · Fett 18 · Kohlenhydrate 70

⏱ 70 Min. · Mittel

Soja-Stückchen-Curry

🔥 176 kcal · Eiweiß 11 · Fett 9 · Kohlenhydrate 14

⏱ 55 Min. · Mittel

Laping

🔥 399 kcal · Eiweiß 2 · Fett 20 · Kohlenhydrate 50

⏱ 35 Min. · Mittel

Gegrillter Endiviensalat

🔥 188 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 12

⏱ 20 Min. · Einfach

Champ

🔥 333 kcal · Eiweiß 7 · Fett 14 · Kohlenhydrate 47

⏱ 35 Min. · Einfach

Kelp-Nudelsalat

🔥 267 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 28

⏱ 15 Min. · Einfach

Bittermelonen-Salat

🔥 258 kcal · Eiweiß 9 · Fett 13 · Kohlenhydrate 32

⏱ 20 Min. · Einfach

Granatapfel-Smoothie

🔥 320 kcal · Eiweiß 19 · Fett 4 · Kohlenhydrate 59

⏱ 5 Min. · Einfach

Sabzi Khordan (Persische Kräuterplatte)

🔥 209 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 9

⏱ 10 Min. · Einfach

Cavatelli mit Brokkoli

🔥 660 kcal · Eiweiß 24 · Fett 27 · Kohlenhydrate 85

⏱ 35 Min. · Einfach

Kosambari

🔥 265 kcal · Eiweiß 9 · Fett 13 · Kohlenhydrate 32

⏱ 20 Min. · Einfach