Gesunde Rezepte mit Kalorien & Makros

Chilli Paneer

🔥 338 kcal · Eiweiß 14 · Fett 24 · Kohlenhydrate 19

⏱ 35 Min. · Mittel

Ecuadorianische Fischsuppe (Encebollado de Pescado)

🔥 442 kcal · Eiweiß 33 · Fett 11 · Kohlenhydrate 53

⏱ 75 Min. · Mittel

Venezolanischer Hühnersalat (Ensalada de Gallina)

🔥 687 kcal · Eiweiß 44 · Fett 42 · Kohlenhydrate 32

⏱ 60 Min. · Einfach

Vegetarisches Japchae

🔥 361 kcal · Eiweiß 3 · Fett 10 · Kohlenhydrate 65

⏱ 50 Min. · Mittel

Hähnchen provenzalisch

🔥 535 kcal · Eiweiß 43 · Fett 33 · Kohlenhydrate 15

⏱ 65 Min. · Mittel

Bison-Chili

🔥 344 kcal · Eiweiß 31 · Fett 10 · Kohlenhydrate 26

⏱ 95 Min. · Einfach

Pastitsio

🔥 875 kcal · Eiweiß 40 · Fett 45 · Kohlenhydrate 70

⏱ 95 Min. · Mittel

Minestrone mit Pute

🔥 450 kcal · Eiweiß 35 · Fett 15 · Kohlenhydrate 45

⏱ 65 Min. · Mittel

Hirschsteak

🔥 475 kcal · Eiweiß 54 · Fett 28 · Kohlenhydrate 0

⏱ 22 Min. · Mittel

Biltong

🔥 90 kcal · Eiweiß 15 · Fett 3 · Kohlenhydrate 0

⏱ 30 Min. · Mittel

Andong Jjimdak

🔥 999 kcal · Eiweiß 67 · Fett 42 · Kohlenhydrate 73

⏱ 70 Min. · Mittel

Kung Pao Tofu

🔥 554 kcal · Eiweiß 23 · Fett 36 · Kohlenhydrate 35

⏱ 35 Min. · Mittel

Gegrillter Grünkohl

🔥 123 kcal · Eiweiß 3 · Fett 11 · Kohlenhydrate 5

⏱ 12 Min. · Einfach

Letscho

🔥 268 kcal · Eiweiß 5 · Fett 16 · Kohlenhydrate 27

⏱ 45 Min. · Einfach

Gegrillte Rote Bete

🔥 240 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 24

⏱ 20 Min. · Einfach

Putenroulade mit Kräuterfüllung

🔥 376 kcal · Eiweiß 47 · Fett 13 · Kohlenhydrate 15

⏱ 80 Min. · Mittel

Bison-Burger

🔥 530 kcal · Eiweiß 37 · Fett 24 · Kohlenhydrate 40

⏱ 25 Min. · Einfach

Bazella (Erbsen-Karotten-Eintopf mit Rindfleisch)

🔥 513 kcal · Eiweiß 37 · Fett 16 · Kohlenhydrate 54

⏱ 95 Min. · Mittel

Truthahn-Piccata

🔥 344 kcal · Eiweiß 46 · Fett 15 · Kohlenhydrate 4

⏱ 35 Min. · Einfach

Rindfleisch Keema

🔥 509 kcal · Eiweiß 33 · Fett 30 · Kohlenhydrate 20

⏱ 45 Min. · Mittel

Hähnchen Keema

🔥 335 kcal · Eiweiß 25 · Fett 22 · Kohlenhydrate 6

⏱ 50 Min. · Mittel

Rindfleisch Negimaki

🔥 514 kcal · Eiweiß 41 · Fett 33 · Kohlenhydrate 22

⏱ 40 Min. · Mittel

Anticuchos

🔥 660 kcal · Eiweiß 55 · Fett 31 · Kohlenhydrate 38

⏱ 35 Min. · Mittel

Dschudsche Kebab

🔥 430 kcal · Eiweiß 58 · Fett 19 · Kohlenhydrate 8

⏱ 35 Min. · Mittel