Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Խորոված դդմի բուտերբրոդ

Խորոված դդմի բուտերբրոդ

🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 54

⏱ 40 ր · Հեշտ

Տեմփե աղցանով սենդվիչ

Տեմփե աղցանով սենդվիչ

🔥 538 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 52

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ձմերուկի բողկով տոստ

Ձմերուկի բողկով տոստ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 28

⏱ 8 ր · Հեշտ

Սպանախի և ընկույզի փաթաթան

Սպանախի և ընկույզի փաթաթան

🔥 480 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 43

⏱ 15 ր · Հեշտ

Խորոված գազարով հումուսով լավաշ

Խորոված գազարով հումուսով լավաշ

🔥 590 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 67

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բրոկկոլիի աղցանով ռուլետ

Բրոկկոլիի աղցանով ռուլետ

🔥 460 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 47

⏱ 10 ր · Հեշտ

Մորիի սմուզի

Մորիի սմուզի

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 46

⏱ 5 ր · Հեշտ

Դդումի հումուսով ռուլետ

Դդումի հումուսով ռուլետ

🔥 703 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 91

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կաղամբով և գազարով սալաթով ռոլլ

Կաղամբով և գազարով սալաթով ռոլլ

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 37

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կանաչ ոլոռի խյուսով տոստ

Կանաչ ոլոռի խյուսով տոստ

🔥 282 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 33

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ապխտած տոֆուի սենդվիչ

Ապխտած տոֆուի սենդվիչ

🔥 467 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 42

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի մուսախան ռուլետներ

Հավի մուսախան ռուլետներ

🔥 461 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 39

⏱ 50 ր · Միջին

Վիշապի մրգի սմուզի

Վիշապի մրգի սմուզի

🔥 205 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 44

⏱ 5 ր · Հեշտ

Չիլիական սեվիչե

Չիլիական սեվիչե

🔥 125 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 6

⏱ 15 ր · Հեշտ

Տրամեզինո սենդվիչ

Տրամեզինո սենդվիչ

🔥 452 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 29

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սեյտանի և բանջարեղենի ռոլ

Սեյտանի և բանջարեղենի ռոլ

🔥 476 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 50

⏱ 22 ր · Հեշտ

Պեսարատտու Դոսա

Պեսարատտու Դոսա

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 42

⏱ 30 ր · Միջին

Խորոված ծնեբեկով սենդվիչ

Խորոված ծնեբեկով սենդվիչ

🔥 711 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 65

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տապիոկա Քուալհո պանրով

Տապիոկա Քուալհո պանրով

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 12

⏱ 45 ր · Հեշտ

Խորոված կակտուսի թիակներ

Խորոված կակտուսի թիակներ

🔥 102 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 9

⏱ 23 ր · Հեշտ

Սունդալ

Սունդալ

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 35

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ամպային ձվեր

Ամպային ձվեր

🔥 92 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 0

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տապակած բանան պանրով

Տապակած բանան պանրով

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 37

⏱ 30 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։