Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Խորոված ծիրաններ

Խորոված ծիրաններ

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 36

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սպիտակաթուղթ հաղարջի փաթիլներ

Սպիտակաթուղթ հաղարջի փաթիլներ

🔥 146 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 36

⏱ 50 ր · Միջին

Դդումի Թխվածքի Սմուզի

Դդումի Թխվածքի Սմուզի

🔥 248 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 49

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ջումոկբապ (Կորեական բրնձի գնդիկներ)

Ջումոկբապ (Կորեական բրնձի գնդիկներ)

🔥 370 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 58

⏱ 10 ր · Հեշտ

Լեմանգ

Լեմանգ

🔥 455 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 81

⏱ 405 ր · Բարդ

Ռագի մալթ

Ռագի մալթ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 45

⏱ 15 ր · Հեշտ

Քաո Լամ (Կպչուն բրինձ բամբուկի մեջ)

Քաո Լամ (Կպչուն բրինձ բամբուկի մեջ)

🔥 545 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 87

⏱ 140 ր · Միջին

Սալերի Ժապավեններ

Սալերի Ժապավեններ

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 24

⏱ 25 ր · Միջին

Ծովախեցգետիններ Բուլհաու Պատո ոճով

Ծովախեցգետիններ Բուլհաու Պատո ոճով

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 12

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ռոլմոփս

Ռոլմոփս

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 7

⏱ 20 ր · Հեշտ

Միլեթ ուպմա

Միլեթ ուպմա

🔥 422 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 63

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ցամպա

Ցամպա

🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 44

⏱ 5 ր · Հեշտ

Սկումբրիայի պաշտետ

Սկումբրիայի պաշտետ

🔥 206 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 1

⏱ 15 ր · Հեշտ

Տապակած փոքր ձուկ

Տապակած փոքր ձուկ

🔥 557 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 43 · Ածխաջրեր 15

⏱ 15 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած սամիթ

Շոգեխաշած սամիթ

🔥 100 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 13

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կարելյան կարկանդակներ (Կարյալանպիիրակկա)

Կարելյան կարկանդակներ (Կարյալանպիիրակկա)

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 41

⏱ 85 ր · Միջին

Լիպտաուեր

Լիպտաուեր

🔥 167 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 5

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆոկաչչա Բարեզե

Ֆոկաչչա Բարեզե

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 53

⏱ 55 ր · Միջին

Բալըք Էքմեք

Բալըք Էքմեք

🔥 633 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 60

⏱ 20 ր · Հեշտ

Պիադինա

Պիադինա

🔥 340 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 46

⏱ 27 ր · Հեշտ

Սամիթի և նարնջի աղցան

Սամիթի և նարնջի աղցան

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 30

⏱ 15 ր · Հեշտ

Տիրոկաֆտերի

Տիրոկաֆտերի

🔥 182 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 3

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ֆունգի Տրիֆոլատի (Տապակած սունկ)

Ֆունգի Տրիֆոլատի (Տապակած սունկ)

🔥 278 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 18

⏱ 30 ր · Հեշտ

Նեխուրի ռեմուլադ

Նեխուրի ռեմուլադ

🔥 330 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 15

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։