Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր
Պանրով կաղամբի աղցան
🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 13
Ֆոկաչչա ալ Ֆորմաջո (Պանրով Ֆոկաչչա)
🔥 298 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 33
Գրիլ արված ձմերուկ
🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 16
Ճակնդեղի աղցան
🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 21
Մութիա (գոլորշիով պատրաստված մշկընկույզի պելմենիներ)
🔥 494 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 55
Բորանի Էսֆանաժ (Սպանախի և յոգուրտի սոուս)
🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 10
Պինտո լոբու աղցան
🔥 324 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 46
Յուղոտ լոբու խյուս
🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 25
Մոյն-մոյն
🔥 407 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 45
Յուբա Աղցան
🔥 419 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 29
Ակարա
🔥 310 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 32
Մուչվեր (Թուրքական դդմիկի նրբերշիկներ)
🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 19
Խորոված ռադիկկիո
🔥 94 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 6
Կանաչ Տորտիլիաներ
🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 72
Ճակնդեղի մութաբալ
🔥 197 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 17
Փասսիոն մրգի սմուզի աման
🔥 367 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 62
Վարսակի ալյուրով սմուզի բոուլ
🔥 352 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 66
Իմբիրի և կուրկումայի սմուզի
🔥 237 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 58
Մարինացված անչոուսներ
🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 3
Զեյթուն Պարվարդե
🔥 145 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 7
Լապինգ
🔥 399 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 50
Կելպ լապշայի աղցան
🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 28
Նռան սմուզի
🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 59
Սաբզի Խորդան (Պարսկական կանաչեղենի ափսե)
🔥 209 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 9
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։