Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր
Ոսկրի արգանակ
🔥 47 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 1
Ձվի սպիտակուցով մաֆին
🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 8
Հավի ռոլլ բարբեքյու սոուսով
🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 45
Ծովախեցգետնի գարնանային ռուլետ
🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 54
Բաբա Ղանուշ
🔥 243 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 13
Շումայ
🔥 396 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 33
Իսպանական ձվածեղ (Տորտիլյա)
🔥 392 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 30
Գետնանուշի կարագով և բանանով տոստ
🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 33
Թխած լոբի տոստի վրա
🔥 377 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 58
Ամբողջաձավար բագել
🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 44
Բանանե բլիթներ
🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 62
Հունական յոգուրտ ընկույզով և մեղրով
🔥 340 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 22
Թուրինջի կեսեր
🔥 63 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 16
Արևադարձային սմուզի
🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 58
Վարսակի կաթով սմուզի
🔥 350 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 58
Թուրմերիկ լատտե
🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 20
Նեխուրի հյութ
🔥 56 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 12
Կոմբուչա
🔥 30 կկալ · Սպիտակուց 0 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 7
Ձկան աղցան (տունա սալաթ)
🔥 346 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 4
Հնդկահավի բեկոն
🔥 50 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 1
Վիետնամական հավի ամառային ռուլետներ
🔥 258 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 36
Ծովախեցգետնի ամառային ռուլետներ
🔥 246 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 40
Շոգեխաշած հավի գյոզա
🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 41
Ծովախեցգետնի սևիչե
🔥 148 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 12
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։