სადილი — რეცეპტები

დიზი (სპარსული ცხვრის ხორცისა და წიწაკის ღორის)

🔥 550 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 67

⏱ 265 წთ · საშუალო

რადიატორი არტიშოკით

🔥 479 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 66

⏱ 35 წთ · მარტივი

სერენატა დე ბაკალაო (ვირთევზას სალათი)

🔥 599 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 35

⏱ 55 წთ · მარტივი

მწვანე ტორტილები

🔥 375 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 72

⏱ 25 წთ · მარტივი

აგუადო დე გალინა

🔥 588 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 56

⏱ 90 წთ · საშუალო

ეკვადორული თევზის ჩაშუშული

🔥 366 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 34

⏱ 45 წთ · მარტივი

თარხანას სუპი

🔥 104 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 15

⏱ 35 წთ · მარტივი

მაკარონი ალა კიტარა აბრუცოს რაგუთი

🔥 768 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 69

⏱ 280 წთ · რთული

კალდილო დე კონგრიო (ზღვის გველთევზის წვნიანი)

🔥 420 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბიფ ა ლა კრიოლა (კრეოლური სტეიკი)

🔥 675 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 39

⏱ 70 წთ · საშუალო

საბზი პოლო ბა მაჰი (მწვანილის ბრინჯი თევზით)

🔥 799 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 94

⏱ 75 წთ · საშუალო

ვატაპა

🔥 651 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 34

⏱ 55 წთ · საშუალო

მანგოლდისა და ოსპის წვნიანი

🔥 325 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 47

⏱ 60 წთ · მარტივი

კესმე სუპი

🔥 551 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 56

⏱ 90 წთ · საშუალო

ტაჯენ სამაქი (მაროკოს თევზის ტაჟინი)

🔥 400 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 31

⏱ 65 წთ · საშუალო

ციპურა (გრილზე მომზადებული ზღვის კაპარჭინა)

🔥 779 კკალ · ცილა 71 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 6

⏱ 35 წთ · მარტივი

ბუნ მამ (ვიეტნამური ფერმენტირებული თევზის ნუდლის სუპი)

🔥 890 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 86

⏱ 90 წთ · რთული

პანსიტ ბატო

🔥 405 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 46

⏱ 45 წთ · საშუალო

ქიშიმენი

🔥 435 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 79

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტარჰონია (უნგრული კვერცხის ლაფშა)

🔥 234 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 40

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბამია ბი ზაით (ბამია ზეითუნის ზეთში)

🔥 224 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 19

⏱ 50 წთ · მარტივი

ფიდეო ლოკო

🔥 460 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 44

⏱ 40 წთ · საშუალო

თურქული ბადრიჯნის სალათი (პატლიჯან სალათასი)

🔥 185 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 55 წთ · მარტივი

მარინირებული ქაფშია

🔥 275 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 3

⏱ 30 წთ · საშუალო