სადილი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
სიმინდის სალათი

სიმინდის სალათი

🔥 326 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 43

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჩაყრილი კალმარები

ჩაყრილი კალმარები

🔥 576 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 39

⏱ 90 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ტოსტადასი

ვეგეტარიანული ტოსტადასი

🔥 642 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 110

⏱ 30 წთ · მარტივი

პესტოს მაკარონის სალათი

პესტოს მაკარონის სალათი

🔥 591 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 41

⏱ 25 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული ჩილაკილესი

ვეგეტარიანული ჩილაკილესი

🔥 807 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 89

⏱ 35 წთ · საშუალო

პოკე ბოული

პოკე ბოული

🔥 528 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 49

⏱ 35 წთ · მარტივი

ყველის ქიში

ყველის ქიში

🔥 425 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 16

⏱ 70 წთ · საშუალო

შაჰი პანირი

შაჰი პანირი

🔥 376 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 10

⏱ 60 წთ · საშუალო

არეპები ყველით

არეპები ყველით

🔥 560 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 77

⏱ 35 წთ · მარტივი

რვაფეხას სალათი

რვაფეხას სალათი

🔥 339 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 12

⏱ 80 წთ · საშუალო

ქოქოსის ბოსტნეულის კარი

ქოქოსის ბოსტნეულის კარი

🔥 337 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 28

⏱ 50 წთ · მარტივი

სიმინდის ბლინები

სიმინდის ბლინები

🔥 354 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 50

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი კარტოფილი ლობიოთი

გამომცხვარი კარტოფილი ლობიოთი

🔥 600 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 76

⏱ 100 წთ · მარტივი

ორაგულის კოტლეტი

ორაგულის კოტლეტი

🔥 263 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 12

⏱ 25 წთ · მარტივი

თევზის კონჯი

თევზის კონჯი

🔥 246 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 33

⏱ 65 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს ტაკო

შავი ლობიოს ტაკო

🔥 384 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 56

⏱ 30 წთ · მარტივი

გალისიური სტილის რვაფეხა

გალისიური სტილის რვაფეხა

🔥 504 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 46

⏱ 80 წთ · საშუალო

მენემენი

მენემენი

🔥 324 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 12

⏱ 25 წთ · მარტივი

პოლენტა

პოლენტა

🔥 185 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 40

⏱ 35 წთ · მარტივი

კალმარის მელნით რიზოტო

კალმარის მელნით რიზოტო

🔥 683 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 73

⏱ 45 წთ · საშუალო

თევზის ღვეზელი

თევზის ღვეზელი

🔥 641 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 61

⏱ 60 წთ · საშუალო

ფარფალე ცუკინით

ფარფალე ცუკინით

🔥 482 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 63

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ჰადოკი

გამომცხვარი ჰადოკი

🔥 360 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 20

⏱ 25 წთ · მარტივი

წიწიბურას კარი

წიწიბურას კარი

🔥 293 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.