სადილი — რეცეპტები

სობა ტოფუთი

🔥 500 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 74

⏱ 35 წთ · მარტივი

ცხარე ოსპის რულეტი

🔥 450 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 72

⏱ 35 წთ · მარტივი

ასპარაგუს გრუიერის პანინი

🔥 517 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 39

⏱ 17 წთ · მარტივი

მისოს ჭიქուրიანი ბადრიჯნის სენდვიჩი

🔥 465 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 62

⏱ 30 წთ · საშუალო

ვეგანური ყველის პანინი

🔥 480 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 55

⏱ 13 წთ · მარტივი

წყალმცენარეთა სენდვიჩი

🔥 208 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 25

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფრიკადელერი (დანიური ხორცის ბურთულები)

🔥 373 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 9

⏱ 45 წთ · მარტივი

ტემპეს შამფურები

🔥 290 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 22

⏱ 32 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით

🔥 451 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 22

⏱ 50 წთ · მარტივი

ქსოი (ვიეტნამური გემრიელი წებოვანი ბრინჯი)

🔥 664 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 80

⏱ 75 წთ · საშუალო

ედამამეს სალათი

🔥 279 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 26

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ქაბაბი

🔥 290 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 33

⏱ 32 წთ · მარტივი

შემწვარი სარდინები

🔥 416 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილის სალათი

🔥 306 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · მარტივი

ნასი კანდარი

🔥 923 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 86

⏱ 105 წთ · რთული

შემწვარი მწყერი

🔥 601 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 5

⏱ 27 წთ · საშუალო

ყაბაყის კარპაჩო

🔥 209 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

ბარბექიუ ჯეკფრუტი

🔥 250 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 38

⏱ 35 წთ · მარტივი

პატჯუკი (კორეული წითელი ლობიოს ფაფა)

🔥 260 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 52

⏱ 105 წთ · საშუალო

ქონდარი შვრიის ფაფა

🔥 311 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 35

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწყემსის სალათი (ჩობან სალათი)

🔥 136 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

კიტრის სალათი (გურკენსალატი)

🔥 39 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 7

⏱ 10 წთ · მარტივი

შებოლილი სკუმბრია

🔥 345 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 0

⏱ 195 წთ · საშუალო

ჰაგისი, ნიფსი და ტატისი

🔥 744 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 64

⏱ 65 წთ · საშუალო