სადილი — რეცეპტები

კავატელი ბროკოლით

🔥 637 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 92

⏱ 35 წთ · მარტივი

პობლანო სპაგეტი

🔥 687 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 73

⏱ 50 წთ · საშუალო

შავთვალა ბარდის სალათი

🔥 328 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 39

⏱ 20 წთ · მარტივი

შავი წიწიბურის კარი

🔥 364 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 45

⏱ 65 წთ · საშუალო

სატაი ბი ჰუნი

🔥 1036 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 103

⏱ 55 წთ · საშუალო

ჩოპ შიშ (თურქული ცხვრის შამფური)

🔥 644 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · საშუალო

ორთქლზე მომზადებული ხამანწკები

🔥 75 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 5

⏱ 17 წთ · მარტივი

ჭავანმუშის ზღვის პროდუქტებით

🔥 184 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 10

⏱ 40 წთ · საშუალო

ოსპის ტაკო

🔥 417 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 72

⏱ 40 წთ · მარტივი

წიწიბურას პასტა ალუბლის პომიდვრით და ისპანახით

🔥 471 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 60

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ხეკი გრილზე

🔥 321 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 3

⏱ 22 წთ · მარტივი

ლოკოკინას წვნიანი

🔥 363 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 50

⏱ 180 წთ · საშუალო

ქაბაბი ბარგი

🔥 304 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 3

⏱ 32 წთ · საშუალო

შემწვარი რომაული სალათი

🔥 372 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი შოტლანდიური კვერცხი

🔥 462 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 17

⏱ 70 წთ · საშუალო

მუჯადარა

🔥 547 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 81

⏱ 70 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის სტრატა

🔥 339 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 23

⏱ 85 წთ · საშუალო

ბულიონიანი ლაფშა (ფიდეოს)

🔥 347 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 61

⏱ 40 წთ · მარტივი

აბგუშტი

🔥 522 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 51

⏱ 280 წთ · საშუალო

ჩოლე პალაკი (წიწილასა და ისპანახის კარი)

🔥 267 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · საშუალო

არაქისის სუპი

🔥 659 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 72

⏱ 100 წთ · საშუალო

ხმალთევზის შამփურები

🔥 273 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 9

⏱ 32 წთ · საშუალო

ქათმის იასა

🔥 705 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 45

⏱ 95 წთ · საშუალო

სიჩუანის ტოფუ

🔥 194 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 11

⏱ 35 წთ · საშუალო