სუპები — რეცეპტები

თუქფა გიათუქ

🔥 386 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 37

⏱ 45 წთ · საშუალო

ქათმის ქოული

🔥 510 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 54

⏱ 120 წთ · საშუალო

ქათამი ქვაბში (პულ ო პო)

🔥 688 კკალ · ცილა 68 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 49

⏱ 160 წთ · საშუალო

აჰობლანკო

🔥 480 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 20

⏱ 20 წთ · მარტივი

საქონლის სუპი

🔥 225 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 17

⏱ 270 წთ · საშუალო

ქოქ-ა-ლიკი (ქათმის და პრასის წვნიანი)

🔥 161 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 19

⏱ 115 წთ · საშუალო

ასარის მოლუსკის მისოს წვნიანი

🔥 72 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული ჰარირა

🔥 303 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 48

⏱ 80 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ფიდეო სუპი

🔥 290 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 47

⏱ 35 წთ · მარტივი

თევზის ცხარე სუპი

🔥 311 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 21

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული სუნდუბუ ჯიგე (რბილი ტოფუს წვნიანი)

🔥 270 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 25

⏱ 35 წთ · მარტივი

ლოკოკინის და ლაფშის წვნიანი (ბუნ ოკ)

🔥 630 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 75

⏱ 135 წთ · საშუალო

მექსიკური კიბორჩხალას სუპი (სოპა დე ხაიბა)

🔥 167 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 17

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბარლოტის ლობიოს ჩაშუშული

🔥 223 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 30

⏱ 50 წთ · მარტივი

ძროხის ფეხის წვნიანი

🔥 878 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 57

⏱ 255 წთ · რთული

ოლია დე კარნე (კოსტა-რიკული ძროხის ხორცის და ბოსტნეულის სუპი)

🔥 691 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 71

⏱ 190 წთ · საშუალო

ბორი ბორი

🔥 472 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 42

⏱ 120 წთ · საშუალო

ყაბაყის ყვავილის სუპი

🔥 188 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

კოკ-ა-ლიკის სუპი

🔥 555 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 34

⏱ 150 წთ · საშუალო

სენატის ლობიოს სუპი

🔥 278 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 37

⏱ 210 წთ · მარტივი

ლობიოს სუპი (Sopa de Habas)

🔥 356 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 54

⏱ 80 წთ · მარტივი

ტარასკას სუპი

🔥 740 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 85

⏱ 65 წთ · საშუალო

თამა სუპი (იაპონური კვერცხის სუპი)

🔥 121 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 7

⏱ 10 წთ · მარტივი

დოვღა (აზერბაიჯანული იოგურტის და მწვანილის სუპი)

🔥 243 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 28

⏱ 45 წთ · საშუალო