სუპები — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ოსპისა და სოკოს ჩაშუშული

ოსპისა და სოკოს ჩაშუშული

🔥 285 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 47

⏱ 60 წთ · მარტივი

ფრიკეს სუპი

ფრიკეს სუპი

🔥 368 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 33

⏱ 85 წთ · საშუალო

ლიმას ლობიოს სუპი

ლიმას ლობიოს სუპი

🔥 327 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 44

⏱ 115 წთ · მარტივი

შორბატ ადასი (წითელი ოსპის წვნიანი)

შორბატ ადასი (წითელი ოსპის წვნიანი)

🔥 236 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 31

⏱ 45 წთ · მარტივი

აგუადო დე გალინა

აგუადო დე გალინა

🔥 588 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 56

⏱ 90 წთ · საშუალო

კალდილო დე კონგრიო (ზღვის გველთევზის წვნიანი)

კალდილო დე კონგრიო (ზღვის გველთევზის წვნიანი)

🔥 420 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 55 წთ · საშუალო

მანგოლდისა და ოსპის წვნიანი

მანგოლდისა და ოსპის წვნიანი

🔥 325 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 47

⏱ 60 წთ · მარტივი

კესმე სუპი

კესმე სუპი

🔥 551 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 56

⏱ 90 წთ · საშუალო

ქიშიმენი

ქიშიმენი

🔥 435 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 79

⏱ 25 წთ · მარტივი

ლოკრო დე პაპა (ეკვადორული კარტოფილისა და ყველის წვნიანი)

ლოკრო დე პაპა (ეკვადორული კარტოფილისა და ყველის წვნიანი)

🔥 417 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 46

⏱ 65 წთ · საშუალო

ჰემულტანგი (ცხარე ზღვის პროდუქტების წვნიანი)

ჰემულტანგი (ცხარე ზღვის პროდუქტების წვნიანი)

🔥 211 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 16

⏱ 55 წთ · საშუალო

ოსუიმონო (იაპონური გამჭვირვალე სუპი)

ოსუიმონო (იაპონური გამჭვირვალე სუპი)

🔥 94 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 5

⏱ 25 წთ · საშუალო

ტარატორი

ტარატორი

🔥 382 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

რომაული სტრაჩატელა

რომაული სტრაჩატელა

🔥 117 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 4

⏱ 20 წთ · მარტივი

დიეტური ქათმის სუპი

დიეტური ქათმის სუპი

🔥 249 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 19

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული დოენჯანგ ჯიგე

ვეგეტარიანული დოენჯანგ ჯიგე

🔥 300 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 37

⏱ 35 წთ · მარტივი

სუპ ა ლა მინუტა

სუპ ა ლა მინუტა

🔥 625 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 38

⏱ 40 წთ · მარტივი

ჰომინის წვნიანი (სოპა დე მოტე)

ჰომინის წვნიანი (სოპა დე მოტე)

🔥 733 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 63

⏱ 85 წთ · საშუალო

ბლინების სუპი

ბლინების სუპი

🔥 187 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 22

⏱ 40 წთ · მარტივი

გოგრის კრემ-სუპი

გოგრის კრემ-სუპი

🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

ლაფსკაუსი (ნორვეგიული ღუმელში მომზადებული კერძი)

ლაფსკაუსი (ნორვეგიული ღუმელში მომზადებული კერძი)

🔥 442 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 47

⏱ 125 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული პოსოლე

ვეგეტარიანული პოსოლე

🔥 266 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 47

⏱ 130 წთ · საშუალო

ატმის პალმის ხილის კრემ-სუპი

ატმის პალმის ხილის კრემ-სუპი

🔥 527 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 67

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქინოას სუპი (სოპა დე ქინოა)

ქინოას სუპი (სოპა დე ქინოა)

🔥 307 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51

⏱ 45 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.