სუპები — რეცეპტები

მანჰეტენის კლემის ჩაუდერი

🔥 211 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 24

⏱ 65 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ჩაუდერი

🔥 556 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 32

⏱ 60 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ღვეზელი

🔥 231 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 9

⏱ 50 წთ · საშუალო

გოგრის სუპი

🔥 210 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 20

⏱ 40 წთ · მარტივი

ქათმის სუპი

🔥 467 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 37

⏱ 80 წთ · მარტივი

ტორტილას წვნიანი

🔥 475 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 43

⏱ 60 წთ · საშუალო

ქათმის გუმბო

🔥 539 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 17

⏱ 125 წთ · საშუალო

კომბოსტოს და თეთრი ლობიოს სუპი

🔥 335 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 50

⏱ 40 წთ · მარტივი

სანელებლებიანი წიწაკის ღვეზელი

🔥 179 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს სუპი

🔥 299 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 43

⏱ 145 წთ · საშუალო

ქათმის ხორცის ბურთულების სუპი

🔥 323 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 22

⏱ 45 წთ · მარტივი

ვეგანური რამენი

🔥 481 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 78

⏱ 50 წთ · საშუალო

მისოს წვნიანი ტოფუთი

🔥 118 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 9

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქათმის ძვლის ბულიონი

🔥 50 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 0

⏱ 740 წთ · მარტივი

დასავლეთ აფრიკული არაქისის წვნიანი

🔥 704 კკალ · ცილა 63 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 42

⏱ 70 წთ · საშუალო

მჭლე საქონლის ფო

🔥 331 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 30

⏱ 285 წთ · საშუალო

გოგრის სუპი

🔥 265 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 45

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბუიაბესი

🔥 284 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 18

⏱ 105 წთ · რთული

პასტა ლობიოთი

🔥 527 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 73

⏱ 55 წთ · მარტივი

ავგოლემონო

🔥 210 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 15

⏱ 50 წთ · საშუალო

ჰარირა (მაროკოს ოსპისა და წიწაკის სუპი)

🔥 389 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 38

⏱ 100 წთ · საშუალო

სიმინდის ჩაუდერი

🔥 526 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 48

⏱ 50 წთ · მარტივი

ბარდის და ლორის სუპი

🔥 488 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 57

⏱ 170 წთ · მარტივი

ძროხის და ქერის ხარშვა

🔥 522 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 28

⏱ 140 წთ · საშუალო