ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ვეგეტარიანული კლუბ სენდვიჩი

ვეგეტარიანული კლუბ სენდვიჩი

🔥 681 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 53

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტამაგო სანდო (იაპონური კვერცხის სენდვიჩი)

ტამაგო სანდო (იაპონური კვერცხის სენდვიჩი)

🔥 630 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 43

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

🔥 75 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 6

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ავოკადო

შემწვარი ავოკადო

🔥 180 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი ხალაპენიო

შემწვარი ხალაპენიო

🔥 54 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · მარტივი

ენერგეტიკული ბურთულები

ენერგეტიკული ბურთულები

🔥 129 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 16

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი სტაფილო

შემწვარი სტაფილო

🔥 170 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 19

⏱ 25 წთ · მარტივი

კანელონი ისპანახით

კანელონი ისპანახით

🔥 579 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 58

⏱ 75 წთ · საშუალო

შავი ლობიოს დიპი

შავი ლობიოს დიპი

🔥 168 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 28

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტოსტონესი

ტოსტონესი

🔥 570 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 80

⏱ 25 წთ · მარტივი

მწვანე კარი ბოსტნეულით

მწვანე კარი ბოსტნეულით

🔥 482 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 54

⏱ 35 წთ · მარტივი

ხმელთაშუა ზღვის პასტის სალათი

ხმელთაშუა ზღვის პასტის სალათი

🔥 611 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 62

⏱ 25 წთ · მარტივი

კრუდიტე

კრუდიტე

🔥 82 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 13

⏱ 15 წთ · მარტივი

ტოფუს სტირ-ფრაი

ტოფუს სტირ-ფრაი

🔥 430 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 32

⏱ 42 წთ · მარტივი

ჭიანჭველები მორიაზე

ჭიანჭველები მორიაზე

🔥 145 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 16

⏱ 5 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს ბურგერი

შავი ლობიოს ბურგერი

🔥 489 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 84

⏱ 35 წთ · მარტივი

ესკიტეს (მექსიკური სიმინდის სალათი)

ესკიტეს (მექსიკური სიმინდის სალათი)

🔥 480 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 30

⏱ 25 წთ · მარტივი

მწნილის ჭარხალი

მწნილის ჭარხალი

🔥 128 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 30

⏱ 60 წთ · მარტივი

შემწვარი ტკბილი კარტოფილი

შემწვარი ტკბილი კარტოფილი

🔥 216 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 40

⏱ 25 წთ · მარტივი

მოხალული წითელი წიწაკის სენდვიჩი

მოხალული წითელი წიწაკის სენდვიჩი

🔥 381 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · მარტივი

სოკოს რიზოტო

სოკოს რიზოტო

🔥 353 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 47

⏱ 40 წთ · საშუალო

მანგოს სალსა

მანგოს სალსა

🔥 69 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 17

⏱ 15 წთ · მარტივი

ანანასის სალსა

ანანასის სალსა

🔥 173 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 44

⏱ 15 წთ · მარტივი

სიმინდის სალსა

სიმინდის სალსა

🔥 164 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 27

⏱ 15 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.