ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მწვანე წვენი

მწვანე წვენი

🔥 125 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 30

⏱ 10 წთ · მარტივი

მწვანე სმუზი

მწვანე სმუზი

🔥 184 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფაფა

ფაფა

🔥 150 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 27

⏱ 7 წთ · მარტივი

მინესტრონე

მინესტრონე

🔥 195 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 30

⏱ 60 წთ · მარტივი

შვრიის რძე

შვრიის რძე

🔥 51 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 9

⏱ 5 წთ · მარტივი

ომლეტი "ოვერ-იზი"

ომლეტი "ოვერ-იზი"

🔥 194 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 1

⏱ 5 წთ · მარტივი

შემწვარი ყველი პომიდვრით

შემწვარი ყველი პომიდვრით

🔥 415 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 30

⏱ 12 წთ · მარტივი

რატატუი

რატატუი

🔥 232 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 23

⏱ 75 წთ · საშუალო

მაჩა ლატე

მაჩა ლატე

🔥 98 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 10

⏱ 7 წთ · მარტივი

მიწისთხილის კარაქის სმუზი

მიწისთხილის კარაქის სმუზი

🔥 331 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 36

⏱ 5 წთ · მარტივი

შერეული კენკრის სმუზი

შერეული კენკრის სმუზი

🔥 196 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 38

⏱ 5 წთ · მარტივი

გრანოლა იოგურტით

გრანოლა იოგურტით

🔥 315 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 42

⏱ 3 წთ · მარტივი

კენკრის იოგურტის პარფე

კენკრის იოგურტის პარფე

🔥 290 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41

⏱ 5 წთ · მარტივი

ასაის თასი

ასაის თასი

🔥 334 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 55

⏱ 7 წთ · მარტივი

ავოკადოს და კვერცხის ტოსტი

ავოკადოს და კვერცხის ტოსტი

🔥 288 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 22

⏱ 10 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ლო მეინი

ბოსტნეულის ლო მეინი

🔥 455 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 65

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბანანის პური

ბანანის პური

🔥 200 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 30

⏱ 75 წთ · მარტივი

არაქისის კარაქისა და ბანანის სენდვიჩი

არაქისის კარაქისა და ბანანის სენდვიჩი

🔥 445 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 62

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბრუსკეტა პომიდორით

ბრუსკეტა პომიდორით

🔥 314 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 37

⏱ 20 წთ · მარტივი

პიტა

პიტა

🔥 266 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 49

⏱ 65 წთ · საშუალო

პიკო დე გალიო

პიკო დე გალიო

🔥 38 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვაშლის სოუსი

ვაშლის სოუსი

🔥 90 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 24

⏱ 40 წთ · მარტივი

მუქი შოკოლადის მარწყვი

მუქი შოკოლადის მარწყვი

🔥 142 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

მექსიკური ბრინჯი

მექსიკური ბრინჯი

🔥 299 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 50

⏱ 40 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.