ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ქოქოსის ბოსტნეულის კარი

ქოქოსის ბოსტნეულის კარი

🔥 337 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 28

⏱ 50 წთ · მარტივი

სიმინდის ბლინები

სიმინდის ბლინები

🔥 354 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 50

⏱ 30 წთ · მარტივი

ხახვის ბჰაჯი

ხახვის ბჰაჯი

🔥 324 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 25

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი კარტოფილი ლობიოთი

გამომცხვარი კარტოფილი ლობიოთი

🔥 600 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 76

⏱ 100 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს ფრთები

ყვავილოვანი კომბოსტოს ფრთები

🔥 122 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს ტაკო

შავი ლობიოს ტაკო

🔥 384 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 56

⏱ 30 წთ · მარტივი

მენემენი

მენემენი

🔥 324 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 12

⏱ 25 წთ · მარტივი

პოლენტა

პოლენტა

🔥 185 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 40

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფარფალე ცუკინით

ფარფალე ცუკინით

🔥 482 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 63

⏱ 30 წთ · მარტივი

წიწიბურას კარი

წიწიბურას კარი

🔥 293 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს რულეტი

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს რულეტი

🔥 576 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 59

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბერძნული იოგურტის სმუზი

ბერძნული იოგურტის სმუზი

🔥 255 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 46

⏱ 5 წთ · მარტივი

სრირაჩას ტოფუს შეფუთვა

სრირაჩას ტოფუს შეფუთვა

🔥 368 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 48

⏱ 30 წთ · მარტივი

ტალიარინეს ა ლა უანკაინა

ტალიარინეს ა ლა უანკაინა

🔥 809 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 84

⏱ 35 წთ · საშუალო

სოკოს კარნიტასის შეფუთვა

სოკოს კარნიტასის შეფუთვა

🔥 431 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · საშუალო

კალალუ

კალალუ

🔥 206 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 26

⏱ 65 წთ · საშუალო

სიჩუანის ცივი ლაფშა

სიჩუანის ცივი ლაფშა

🔥 915 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 94

⏱ 25 წთ · მარტივი

სუფლე ომლეტი

სუფლე ომლეტი

🔥 306 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · საშუალო

პაპარდელე ასპარაგუსით

პაპარდელე ასპარაგუსით

🔥 637 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 80

⏱ 30 წთ · მარტივი

სეზამის ჯინჯერის ტოფუს შეხვევა

სეზამის ჯინჯერის ტოფუს შეხვევა

🔥 487 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 52

⏱ 35 წთ · მარტივი

ცხარე წიწილას პიტა

ცხარე წიწილას პიტა

🔥 477 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 69

⏱ 25 წთ · მარტივი

მოხარშული ესკიტესი

მოხარშული ესკიტესი

🔥 365 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 38

⏱ 25 წთ · მარტივი

პესტოს ტოსტი

პესტოს ტოსტი

🔥 205 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 17

⏱ 7 წთ · მარტივი

ჯეკფრუტის BBQ სენდვიჩი

ჯეკფრუტის BBQ სენდვიჩი

🔥 464 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 79

⏱ 40 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.