ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
კაპრეზე პანინი

კაპრეზე პანინი

🔥 714 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 67

⏱ 17 წთ · მარტივი

მიუსლი

მიუსლი

🔥 311 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 42

⏱ 5 წთ · მარტივი

კენკრის სმუზი ბოული

კენკრის სმუზი ბოული

🔥 425 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 76

⏱ 5 წთ · მარტივი

შაქშუკა

შაქშუკა

🔥 355 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 17

⏱ 40 წთ · მარტივი

ჰუმუსი და ბოსტნეულის როლი

ჰუმუსი და ბოსტნეულის როლი

🔥 363 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 49

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტაბულე

ტაბულე

🔥 284 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 36

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ჰალუმი

შემწვარი ჰალუმი

🔥 366 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 2

⏱ 12 წთ · მარტივი

ოსპის წვნიანი

ოსპის წვნიანი

🔥 171 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 26

⏱ 50 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს სუპი

შავი ლობიოს სუპი

🔥 265 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 33

⏱ 45 წთ · მარტივი

პომიდვრის კრემ-სუპი

პომიდვრის კრემ-სუპი

🔥 320 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 15

⏱ 40 წთ · მარტივი

კვერცხის ცილის მაფინი

კვერცხის ცილის მაფინი

🔥 180 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 8

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბაბა განუში

ბაბა განუში

🔥 243 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 13

⏱ 55 წთ · მარტივი

ესპანური ომლეტი (ტორტილია)

ესპანური ომლეტი (ტორტილია)

🔥 392 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 30

⏱ 55 წთ · საშუალო

არაქისის კარაქისა და ბანანის ტოსტი

არაქისის კარაქისა და ბანანის ტოსტი

🔥 320 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 33

⏱ 5 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ლობიო ტოსტზე

გამომცხვარი ლობიო ტოსტზე

🔥 377 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 58

⏱ 9 წთ · მარტივი

მთლიანი ხორბლის ბაგელი

მთლიანი ხორბლის ბაგელი

🔥 222 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 44

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბანანის ბლინები

ბანანის ბლინები

🔥 362 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 62

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბერძნული იოგურტი ნიგვზით და თაფლით

ბერძნული იოგურტი ნიგვზით და თაფლით

🔥 340 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 22

⏱ 2 წთ · მარტივი

გრეიპფრუტის ნახევრები

გრეიპფრუტის ნახევრები

🔥 63 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 16

⏱ 3 წთ · მარტივი

ტროპიკული სმუზი

ტროპიკული სმუზი

🔥 230 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

ყვითელი დალი

ყვითელი დალი

🔥 356 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 50

⏱ 45 წთ · მარტივი

შვრიის რძის სმუზი

შვრიის რძის სმუზი

🔥 350 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

კურკუმა ლატე

კურკუმა ლატე

🔥 186 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 20

⏱ 8 წთ · მარტივი

ნიახურის წვენი

ნიახურის წვენი

🔥 56 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 12

⏱ 5 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.