Таңғы ас — Рецепттер

Тостағы Веджимайт

🔥 145 ккал · Ақуыз 5 · Май 7 · Көмірсу 15

⏱ 3 мин · Оңай

Авокадода пісірілген жұмыртқа

🔥 190 ккал · Ақуыз 8 · Май 16 · Көмірсу 7

⏱ 20 мин · Оңай

Онсен Тамаго

🔥 91 ккал · Ақуыз 7 · Май 5 · Көмірсу 4

⏱ 30 мин · Орташа

Шпинатты фриттата

🔥 290 ккал · Ақуыз 20 · Май 21 · Көмірсу 9

⏱ 40 мин · Оңай

Ажырасқан жұмыртқалар

🔥 752 ккал · Ақуыз 26 · Май 46 · Көмірсу 70

⏱ 50 мин · Орташа

Пісірілген жұмыртқалар

🔥 243 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 2

⏱ 20 мин · Оңай

Қызылша смузиі

🔥 198 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 45

⏱ 10 мин · Оңай

Таңғы ас салаты

🔥 590 ккал · Ақуыз 24 · Май 48 · Көмірсу 21

⏱ 25 мин · Оңай

Тамаго Каке Гохан

🔥 312 ккал · Ақуыз 12 · Май 6 · Көмірсу 54

⏱ 2 мин · Оңай

Блины

🔥 186 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 16

⏱ 40 мин · Оңай

Вегандық вафли

🔥 362 ккал · Ақуыз 6 · Май 17 · Көмірсу 47

⏱ 25 мин · Оңай

Кокос ұнынан жасалған құймақ

🔥 419 ккал · Ақуыз 19 · Май 21 · Көмірсу 34

⏱ 25 мин · Оңай

Сұлы құймақтары

🔥 217 ккал · Ақуыз 8 · Май 6 · Көмірсу 33

⏱ 25 мин · Оңай

Томатты Уттапам

🔥 528 ккал · Ақуыз 11 · Май 16 · Көмірсу 79

⏱ 45 мин · Орташа

Моллетес

🔥 840 ккал · Ақуыз 40 · Май 28 · Көмірсу 112

⏱ 20 мин · Оңай

Жержаңғақ майы қосылған асаи табағы

🔥 525 ккал · Ақуыз 13 · Май 29 · Көмірсу 60

⏱ 5 мин · Оңай

Рава Идли

🔥 316 ккал · Ақуыз 10 · Май 9 · Көмірсу 49

⏱ 27 мин · Оңай

Фета қосылған шакшука

🔥 461 ккал · Ақуыз 21 · Май 29 · Көмірсу 30

⏱ 35 мин · Оңай

Теңіз өнімдері конджиі

🔥 391 ккал · Ақуыз 32 · Май 7 · Көмірсу 49

⏱ 90 мин · Орташа

Лугау (филиппин күріш ботқасы)

🔥 321 ккал · Ақуыз 23 · Май 7 · Көмірсу 39

⏱ 55 мин · Оңай

Сырлы Манакиш

🔥 555 ккал · Ақуыз 23 · Май 22 · Көмірсу 61

⏱ 40 мин · Орташа

Жүгері качапасы

🔥 460 ккал · Ақуыз 18 · Май 22 · Көмірсу 56

⏱ 35 мин · Оңай

Тропикалық Асаи Боул

🔥 471 ккал · Ақуыз 6 · Май 15 · Көмірсу 81

⏱ 10 мин · Оңай

Соя тұздығына маринадталған жұмыртқалар

🔥 266 ккал · Ақуыз 14 · Май 12 · Көмірсу 20

⏱ 17 мин · Оңай