Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Фейжоада

Фейжоада

🔥 625 ккал · Ақуыз 48 · Май 30 · Көмірсу 44

⏱ 225 мин · Күрделі

Будақталған мидиялар

Будақталған мидиялар

🔥 509 ккал · Ақуыз 28 · Май 29 · Көмірсу 22

⏱ 22 мин · Оңай

Грильде пісірілген сегізаяқ

Грильде пісірілген сегізаяқ

🔥 535 ккал · Ақуыз 45 · Май 33 · Көмірсу 7

⏱ 100 мин · Орташа

Фидео сорпасы

Фидео сорпасы

🔥 252 ккал · Ақуыз 8 · Май 9 · Көмірсу 35

⏱ 35 мин · Оңай

Массаман тауық карриі

Массаман тауық карриі

🔥 748 ккал · Ақуыз 38 · Май 47 · Көмірсу 49

⏱ 60 мин · Орташа

Вьетнамдық тауық етінен жаздық орамалар

Вьетнамдық тауық етінен жаздық орамалар

🔥 258 ккал · Ақуыз 22 · Май 2 · Көмірсу 36

⏱ 40 мин · Орташа

Грильдегі теңіз алабұғасы

Грильдегі теңіз алабұғасы

🔥 512 ккал · Ақуыз 41 · Май 37 · Көмірсу 5

⏱ 27 мин · Оңай

Якисоба

Якисоба

🔥 754 ккал · Ақуыз 26 · Май 36 · Көмірсу 76

⏱ 30 мин · Оңай

Грильде пісірілген лобстер

Грильде пісірілген лобстер

🔥 419 ккал · Ақуыз 39 · Май 26 · Көмірсу 4

⏱ 35 мин · Орташа

Қуырылған Ахи тунцы

Қуырылған Ахи тунцы

🔥 426 ккал · Ақуыз 42 · Май 17 · Көмірсу 3

⏱ 13 мин · Оңай

Жапон тауық карриі

Жапон тауық карриі

🔥 876 ккал · Ақуыз 48 · Май 31 · Көмірсу 97

⏱ 50 мин · Орташа

Пад Ки Мао (Мас кеспе)

Пад Ки Мао (Мас кеспе)

🔥 856 ккал · Ақуыз 48 · Май 20 · Көмірсу 121

⏱ 30 мин · Орташа

Пісірілген треска

Пісірілген треска

🔥 251 ккал · Ақуыз 35 · Май 11 · Көмірсу 2

⏱ 24 мин · Оңай

Спагетти алла Путтанеска

Спагетти алла Путтанеска

🔥 496 ккал · Ақуыз 17 · Май 11 · Көмірсу 81

⏱ 35 мин · Оңай

Асшаян салаты

Асшаян салаты

🔥 434 ккал · Ақуыз 36 · Май 30 · Көмірсу 5

⏱ 15 мин · Оңай

Авокадо мен асшаян салаты

Авокадо мен асшаян салаты

🔥 397 ккал · Ақуыз 28 · Май 26 · Көмірсу 20

⏱ 22 мин · Оңай

Көкөніс сорпасы

Көкөніс сорпасы

🔥 175 ккал · Ақуыз 6 · Май 3 · Көмірсу 33

⏱ 60 мин · Оңай

Қар крабының аяқтары

Қар крабының аяқтары

🔥 357 ккал · Ақуыз 32 · Май 26 · Көмірсу 1

⏱ 12 мин · Оңай

Асшаянды жаздық орамалар

Асшаянды жаздық орамалар

🔥 246 ккал · Ақуыз 23 · Май 1 · Көмірсу 40

⏱ 25 мин · Оңай

Дені сау тәтті-қышқыл тауық

Дені сау тәтті-қышқыл тауық

🔥 439 ккал · Ақуыз 38 · Май 14 · Көмірсу 37

⏱ 40 мин · Оңай

Тауық шиш тауық

Тауық шиш тауық

🔥 361 ккал · Ақуыз 49 · Май 15 · Көмірсу 6

⏱ 35 мин · Орташа

Пири-Пири тауығы

Пири-Пири тауығы

🔥 739 ккал · Ақуыз 50 · Май 56 · Көмірсу 10

⏱ 65 мин · Орташа

Тауық фахитас боулы

Тауық фахитас боулы

🔥 819 ккал · Ақуыз 66 · Май 23 · Көмірсу 87

⏱ 30 мин · Оңай

Тауық Кормасы

Тауық Кормасы

🔥 500 ккал · Ақуыз 43 · Май 28 · Көмірсу 19

⏱ 60 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.