Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Эриссери

🔥 254 ккал · Ақуыз 7 · Май 14 · Көмірсу 24

⏱ 50 мин · Орташа

Пепиан де Польо (Гватемала тауық бұқтырмасы)

🔥 663 ккал · Ақуыз 73 · Май 29 · Көмірсу 29

⏱ 100 мин · Орташа

Сиыр аяқ сорпасы

🔥 878 ккал · Ақуыз 55 · Май 45 · Көмірсу 57

⏱ 255 мин · Күрделі

Ешкі етінен жасалған сорпа (Ешкі суы)

🔥 470 ккал · Ақуыз 55 · Май 10 · Көмірсу 39

⏱ 270 мин · Орташа

Олья де Карне (Коста-Рикалық сиыр еті мен көкөніс сорпасы)

🔥 691 ккал · Ақуыз 50 · Май 26 · Көмірсу 71

⏱ 190 мин · Орташа

Поротос кон Риендас (Чили бұршақтары спагеттимен)

🔥 541 ккал · Ақуыз 25 · Май 20 · Көмірсу 66

⏱ 135 мин · Орташа

Пастель де Хайба (Чили крабынан жасалған гратен)

🔥 470 ккал · Ақуыз 28 · Май 31 · Көмірсу 14

⏱ 50 мин · Орташа

Грильдегі семсер балық

🔥 320 ккал · Ақуыз 38 · Май 18 · Көмірсу 4

⏱ 20 мин · Оңай

Шаркикан

🔥 696 ккал · Ақуыз 35 · Май 29 · Көмірсу 78

⏱ 90 мин · Орташа

Грильдегі қарбыз

🔥 111 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 16

⏱ 10 мин · Оңай

Хоровац

🔥 665 ккал · Ақуыз 48 · Май 45 · Көмірсу 9

⏱ 55 мин · Орташа

Поротос Гранадос

🔥 346 ккал · Ақуыз 14 · Май 9 · Көмірсу 56

⏱ 80 мин · Орташа

Қабақтағы карбонада

🔥 520 ккал · Ақуыз 34 · Май 21 · Көмірсу 57

⏱ 170 мин · Орташа

Іші толтырылған қызанақтар

🔥 272 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 31

⏱ 65 мин · Орташа

Оралған сиыр етінің кесегі (Матамбре Ароладо)

🔥 318 ккал · Ақуыз 41 · Май 14 · Көмірсу 5

⏱ 240 мин · Орташа

Португалша балық бұқтырмасы

🔥 343 ккал · Ақуыз 27 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 60 мин · Орташа

Папайя кремі

🔥 343 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 50

⏱ 5 мин · Оңай

Қызылша салаты

🔥 222 ккал · Ақуыз 2 · Май 15 · Көмірсу 21

⏱ 50 мин · Оңай

Бори Бори

🔥 472 ккал · Ақуыз 50 · Май 11 · Көмірсу 42

⏱ 120 мин · Орташа

Перуандық асқабақ рагуы

🔥 395 ккал · Ақуыз 11 · Май 14 · Көмірсу 60

⏱ 65 мин · Орташа

Қабақ гүлі сорпасы

🔥 188 ккал · Ақуыз 6 · Май 12 · Көмірсу 18

⏱ 40 мин · Оңай

Кок-а-Лики сорпасы

🔥 555 ккал · Ақуыз 48 · Май 26 · Көмірсу 34

⏱ 150 мин · Орташа

Сенаттық бұршақ сорпасы

🔥 278 ккал · Ақуыз 19 · Май 6 · Көмірсу 37

⏱ 210 мин · Оңай

Куку Сабзи

🔥 295 ккал · Ақуыз 15 · Май 22 · Көмірсу 12

⏱ 50 мин · Орташа