Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Феттучини Альфредо

🔥 642 ккал · Ақуыз 21 · Май 33 · Көмірсу 64

⏱ 25 мин · Оңай

Спагетти Аглио э Олио

🔥 546 ккал · Ақуыз 11 · Май 28 · Көмірсу 61

⏱ 20 мин · Оңай

Пенне Арраббьята

🔥 474 ккал · Ақуыз 13 · Май 17 · Көмірсу 69

⏱ 35 мин · Оңай

Көкөніс Самосасы

🔥 372 ккал · Ақуыз 5 · Май 25 · Көмірсу 31

⏱ 65 мин · Орташа

Гуакамоле орамы

🔥 446 ккал · Ақуыз 8 · Май 27 · Көмірсу 49

⏱ 15 мин · Оңай

Вегетариандық спринг-роллдар

🔥 353 ккал · Ақуыз 17 · Май 15 · Көмірсу 44

⏱ 30 мин · Оңай

Көкөніс Темпурасы

🔥 542 ккал · Ақуыз 9 · Май 37 · Көмірсу 45

⏱ 35 мин · Орташа

Көкөніс фахитас

🔥 479 ккал · Ақуыз 13 · Май 23 · Көмірсу 63

⏱ 25 мин · Оңай

Көкөніс Бирьяниі

🔥 568 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 101

⏱ 75 мин · Орташа

Пармиджана баклажаны

🔥 667 ккал · Ақуыз 28 · Май 49 · Көмірсу 27

⏱ 105 мин · Орташа

Пад Тай Вегетариандық

🔥 810 ккал · Ақуыз 30 · Май 33 · Көмірсу 109

⏱ 35 мин · Орташа

Минестроне сорпасы

🔥 254 ккал · Ақуыз 10 · Май 6 · Көмірсу 38

⏱ 55 мин · Оңай

Манхэттендік қырықбуын сорпасы

🔥 211 ккал · Ақуыз 13 · Май 5 · Көмірсу 24

⏱ 65 мин · Орташа

Теңіз өнімдерінен жасалған шоудер

🔥 556 ккал · Ақуыз 36 · Май 29 · Көмірсу 32

⏱ 60 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған пицца

🔥 372 ккал · Ақуыз 24 · Май 11 · Көмірсу 43

⏱ 35 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған лингвини

🔥 697 ккал · Ақуыз 46 · Май 18 · Көмірсу 78

⏱ 45 мин · Орташа

Генуэздік песто

🔥 230 ккал · Ақуыз 4 · Май 24 · Көмірсу 2

⏱ 15 мин · Орташа

Хунань тауығы

🔥 367 ккал · Ақуыз 41 · Май 14 · Көмірсу 14

⏱ 40 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған джамбалайя

🔥 494 ккал · Ақуыз 39 · Май 8 · Көмірсу 64

⏱ 60 мин · Орташа

Үйрек салат жапырақшаларына оралған

🔥 656 ккал · Ақуыз 45 · Май 37 · Көмірсу 35

⏱ 35 мин · Орташа

Көкөністі пицца

🔥 598 ккал · Ақуыз 28 · Май 21 · Көмірсу 74

⏱ 35 мин · Орташа

Асшаяндармен фахитас

🔥 647 ккал · Ақуыз 50 · Май 24 · Көмірсу 62

⏱ 30 мин · Оңай

Саңырауқұлақты пицца

🔥 600 ккал · Ақуыз 29 · Май 23 · Көмірсу 67

⏱ 30 мин · Орташа

Испан омлеті (Тортилья Эспаньола)

🔥 335 ккал · Ақуыз 9 · Май 23 · Көмірсу 23

⏱ 60 мин · Орташа