Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Краб Луи

🔥 586 ккал · Ақуыз 37 · Май 38 · Көмірсу 21

⏱ 30 мин · Оңай

Тофу ларб

🔥 320 ккал · Ақуыз 18 · Май 13 · Көмірсу 34

⏱ 35 мин · Орташа

Креветка Луи салаты

🔥 962 ккал · Ақуыз 55 · Май 70 · Көмірсу 30

⏱ 35 мин · Оңай

Краб севичесі

🔥 262 ккал · Ақуыз 30 · Май 9 · Көмірсу 17

⏱ 15 мин · Оңай

Вегандық Эгуси сорпасы

🔥 550 ккал · Ақуыз 19 · Май 44 · Көмірсу 21

⏱ 70 мин · Орташа

Түйеқұс бургері

🔥 425 ккал · Ақуыз 40 · Май 13 · Көмірсу 38

⏱ 25 мин · Оңай

Қияр мен шомыр салаты

🔥 165 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 10

⏱ 10 мин · Оңай

Маренго тауығы

🔥 598 ккал · Ақуыз 67 · Май 25 · Көмірсу 16

⏱ 80 мин · Орташа

Жылы шпинат салаты

🔥 199 ккал · Ақуыз 9 · Май 15 · Көмірсу 7

⏱ 18 мин · Оңай

Балзамдық құлпынай салаты

🔥 483 ккал · Ақуыз 8 · Май 39 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Күркетауық Конджи

🔥 284 ккал · Ақуыз 26 · Май 8 · Көмірсу 28

⏱ 75 мин · Орташа

Үйрек прошуттосы

🔥 100 ккал · Ақуыз 7 · Май 9 · Көмірсу 0

⏱ 15 мин · Орташа

Қуырылған ноқат салаты

🔥 387 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 45

⏱ 35 мин · Оңай

Толтырылған бөдене

🔥 1128 ккал · Ақуыз 78 · Май 70 · Көмірсу 47

⏱ 55 мин · Орташа

Ваакье

🔥 356 ккал · Ақуыз 11 · Май 0 · Көмірсу 76

⏱ 95 мин · Орташа

Манго мен қара бұршақ салаты

🔥 410 ккал · Ақуыз 12 · Май 16 · Көмірсу 58

⏱ 15 мин · Оңай

Буда пісірілген қызыл балық

🔥 266 ккал · Ақуыз 39 · Май 9 · Көмірсу 8

⏱ 27 мин · Оңай

Матча Сорбеті

🔥 158 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 39

⏱ 40 мин · Оңай

Шие компоты

🔥 76 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 20

⏱ 20 мин · Оңай

Матча смузи боулы

🔥 287 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 52

⏱ 8 мин · Оңай

Кокос Асаи Боулы

🔥 362 ккал · Ақуыз 5 · Май 18 · Көмірсу 48

⏱ 5 мин · Оңай

Сірке суы қосылған тауық еті (Пуле о Винегр)

🔥 896 ккал · Ақуыз 86 · Май 56 · Көмірсу 13

⏱ 75 мин · Орташа

Буда гребешоктар

🔥 131 ккал · Ақуыз 16 · Май 4 · Көмірсу 8

⏱ 12 мин · Оңай

Марокколық сәбіз салаты

🔥 223 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай