저녁 — 레시피

셀러리악 레물라드

🔥 322 kcal · 단백질 3 · 지방 30 · 탄수화물 11

⏱ 20 분 · 쉬움

포르투갈식 구운 대구

🔥 608 kcal · 단백질 38 · 지방 26 · 탄수화물 54

⏱ 85 분 · 보통

채식 양배추 롤

🔥 303 kcal · 단백질 7 · 지방 8 · 탄수화물 51

⏱ 100 분 · 보통

아사도 네그로

🔥 416 kcal · 단백질 45 · 지방 13 · 탄수화물 22

⏱ 225 분 · 보통

워터조이 치킨

🔥 993 kcal · 단백질 66 · 지방 59 · 탄수화물 48

⏱ 85 분 · 보통

야채 야키우동

🔥 549 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 85

⏱ 30 분 · 쉬움

무 샐러드

🔥 103 kcal · 단백질 3 · 지방 7 · 탄수화물 7

⏱ 10 분 · 쉬움

엔다이브 호두 샐러드

🔥 496 kcal · 단백질 7 · 지방 50 · 탄수화물 11

⏱ 10 분 · 쉬움

닭고기 갈란틴

🔥 397 kcal · 단백질 43 · 지방 24 · 탄수화물 6

⏱ 210 분 · 어려움

괴즐레메

🔥 549 kcal · 단백질 20 · 지방 19 · 탄수화물 74

⏱ 65 분 · 보통

아구아칠레

🔥 177 kcal · 단백질 31 · 지방 1 · 탄수화물 13

⏱ 40 분 · 쉬움

라디키오 샐러드

🔥 144 kcal · 단백질 1 · 지방 14 · 탄수화물 5

⏱ 10 분 · 쉬움

카타플라나 드 마리스코 (해산물 카타플라나)

🔥 414 kcal · 단백질 37 · 지방 17 · 탄수화물 19

⏱ 60 분 · 보통

호박 카레

🔥 199 kcal · 단백질 4 · 지방 12 · 탄수화물 22

⏱ 45 분 · 쉬움

버섯 폴렌타

🔥 289 kcal · 단백질 12 · 지방 12 · 탄수화물 38

⏱ 65 분 · 보통

파스틸라

🔥 680 kcal · 단백질 39 · 지방 36 · 탄수화물 46

⏱ 100 분 · 어려움

메르게즈 소시지

🔥 315 kcal · 단백질 24 · 지방 22 · 탄수화물 6

⏱ 30 분 · 보통

컬리플라워 볶음밥

🔥 323 kcal · 단백질 16 · 지방 21 · 탄수화물 23

⏱ 30 분 · 쉬움

구운 참돔 (우아치낭고 아 라 플란차)

🔥 263 kcal · 단백질 36 · 지방 11 · 탄수화물 2

⏱ 30 분 · 쉬움

링귀네 알로 스콜리오

🔥 685 kcal · 단백질 48 · 지방 18 · 탄수화물 78

⏱ 40 분 · 보통

폴로 알 마니 (볼리비아식 땅콩 닭고기 스튜)

🔥 659 kcal · 단백질 48 · 지방 36 · 탄수화물 36

⏱ 65 분 · 보통

폴로 아로스토 (로스트 치킨)

🔥 1053 kcal · 단백질 94 · 지방 72 · 탄수화물 5

⏱ 110 분 · 보통

야채 쿠스쿠스

🔥 283 kcal · 단백질 9 · 지방 8 · 탄수화물 47

⏱ 80 분 · 보통

마차스 아 라 파르메사나

🔥 266 kcal · 단백질 19 · 지방 19 · 탄수화물 2

⏱ 25 분 · 쉬움