저녁 — 레시피

콜롬비아 세비체

🔥 209 kcal · 단백질 21 · 지방 9 · 탄수화물 13

⏱ 20 분 · 쉬움

베트남 그린 파파야 샐러드 (고이 두 두)

🔥 299 kcal · 단백질 19 · 지방 8 · 탄수화물 43

⏱ 30 분 · 쉬움

튀니지 샐러드

🔥 304 kcal · 단백질 23 · 지방 18 · 탄수화물 14

⏱ 30 분 · 쉬움

메밀국수 샐러드

🔥 464 kcal · 단백질 16 · 지방 13 · 탄수화물 74

⏱ 23 분 · 쉬움

메슈이아 샐러드

🔥 604 kcal · 단백질 28 · 지방 43 · 탄수화물 32

⏱ 50 분 · 보통

수영 수프

🔥 318 kcal · 단백질 14 · 지방 16 · 탄수화물 29

⏱ 45 분 · 쉬움

칠리 갈릭 누들

🔥 548 kcal · 단백질 11 · 지방 30 · 탄수화물 60

⏱ 17 분 · 쉬움

닭고기 스튜

🔥 729 kcal · 단백질 59 · 지방 27 · 탄수화물 62

⏱ 70 분 · 보통

로코토 레예노 (속을 채운 로코토)

🔥 468 kcal · 단백질 31 · 지방 27 · 탄수화물 24

⏱ 75 분 · 보통

매콤한 렌틸콩 샐러드

🔥 321 kcal · 단백질 12 · 지방 16 · 탄수화물 34

⏱ 35 분 · 쉬움

비둘기콩과 오리고기

🔥 766 kcal · 단백질 54 · 지방 24 · 탄수화물 84

⏱ 120 분 · 보통

조개 맑은탕

🔥 65 kcal · 단백질 7 · 지방 1 · 탄수화물 5

⏱ 20 분 · 쉬움

채식 토르텔리니 인 브로도

🔥 461 kcal · 단백질 20 · 지방 17 · 탄수화물 59

⏱ 20 분 · 쉬움

대구 프로방살

🔥 386 kcal · 단백질 39 · 지방 20 · 탄수화물 14

⏱ 35 분 · 쉬움

브레이징 메추리

🔥 770 kcal · 단백질 56 · 지방 42 · 탄수화물 22

⏱ 100 분 · 보통

레드 포테이토 샐러드

🔥 265 kcal · 단백질 4 · 지방 18 · 탄수화물 21

⏱ 35 분 · 쉬움

케제누

🔥 425 kcal · 단백질 54 · 지방 15 · 탄수화물 21

⏱ 115 분 · 보통

칵-어-리키 수프

🔥 178 kcal · 단백질 22 · 지방 3 · 탄수화물 17

⏱ 150 분 · 보통

구운 치킨 브릭

🔥 571 kcal · 단백질 44 · 지방 23 · 탄수화물 49

⏱ 55 분 · 보통

치킨 프리타다

🔥 390 kcal · 단백질 34 · 지방 16 · 탄수화물 29

⏱ 55 분 · 보통

문어 샐러드

🔥 319 kcal · 단백질 16 · 지방 18 · 탄수화물 24

⏱ 115 분 · 보통

아프리카 치킨

🔥 703 kcal · 단백질 55 · 지방 44 · 탄수화물 20

⏱ 75 분 · 보통

바타타 하라

🔥 272 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 31

⏱ 40 분 · 쉬움

채식 보르시

🔥 128 kcal · 단백질 4 · 지방 4 · 탄수화물 20

⏱ 70 분 · 쉬움