글루텐 프리 — 레시피

난지 토케

🔥 742 kcal · 단백질 36 · 지방 33 · 탄수화물 71

⏱ 40 분 · 보통

절인 고등어

🔥 295 kcal · 단백질 27 · 지방 20 · 탄수화물 2

⏱ 15 분 · 쉬움

론통

🔥 183 kcal · 단백질 4 · 지방 0 · 탄수화물 40

⏱ 260 분 · 보통

카달라 커리 (병아리콩 커리)

🔥 361 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 43

⏱ 70 분 · 보통

파립푸 (케랄라 스타일 달 커리)

🔥 383 kcal · 단백질 14 · 지방 21 · 탄수화물 37

⏱ 35 분 · 쉬움

광어 사시미

🔥 92 kcal · 단백질 16 · 지방 1 · 탄수화물 4

⏱ 15 분 · 보통

다우드 바샤

🔥 476 kcal · 단백질 28 · 지방 34 · 탄수화물 12

⏱ 60 분 · 보통

파프리카슈 크룸플리 (헝가리 감자 스튜)

🔥 575 kcal · 단백질 21 · 지방 33 · 탄수화물 50

⏱ 60 분 · 쉬움

당근 누들 샐러드

🔥 211 kcal · 단백질 7 · 지방 7 · 탄수화물 46

⏱ 20 분 · 쉬움

엔토마타다스

🔥 481 kcal · 단백질 15 · 지방 31 · 탄수화물 38

⏱ 50 분 · 보통

타카카

🔥 152 kcal · 단백질 10 · 지방 1 · 탄수화물 26

⏱ 35 분 · 보통

바이슨 미트볼

🔥 256 kcal · 단백질 32 · 지방 13 · 탄수화물 3

⏱ 40 분 · 쉬움

현미 죽

🔥 111 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 23

⏱ 80 분 · 쉬움

푸아송 크루

🔥 450 kcal · 단백질 38 · 지방 25 · 탄수화물 19

⏱ 20 분 · 쉬움

채식 타말레스

🔥 395 kcal · 단백질 8 · 지방 19 · 탄수화물 46

⏱ 150 분 · 보통

비건 비시 벨레 바스

🔥 544 kcal · 단백질 14 · 지방 18 · 탄수화물 83

⏱ 80 분 · 보통

타메야

🔥 460 kcal · 단백질 16 · 지방 26 · 탄수화물 42

⏱ 45 분 · 보통

포르살다

🔥 291 kcal · 단백질 7 · 지방 8 · 탄수화물 49

⏱ 50 분 · 쉬움

에스페타다 (마데이라식 소고기 꼬치)

🔥 457 kcal · 단백질 56 · 지방 23 · 탄수화물 3

⏱ 40 분 · 쉬움

아로스티치니 (양고기 꼬치)

🔥 750 kcal · 단백질 75 · 지방 52 · 탄수화물 0

⏱ 25 분 · 쉬움

체르물라 피쉬

🔥 374 kcal · 단백질 32 · 지방 21 · 탄수화물 12

⏱ 33 분 · 쉬움

셰프탈리아

🔥 505 kcal · 단백질 21 · 지방 44 · 탄수화물 4

⏱ 35 분 · 보통

얌 탈레 (매콤한 태국식 해산물 샐러드)

🔥 356 kcal · 단백질 35 · 지방 2 · 탄수화물 51

⏱ 30 분 · 보통

아팡 수프

🔥 698 kcal · 단백질 53 · 지방 48 · 탄수화물 10

⏱ 90 분 · 보통