글루텐 프리 — 레시피

오모 투오 (으깬 밥볼)

🔥 290 kcal · 단백질 5 · 지방 0 · 탄수화물 64

⏱ 30 분 · 쉬움

초힌

🔥 470 kcal · 단백질 45 · 지방 28 · 탄수화물 7

⏱ 15 분 · 쉬움

우랍

🔥 338 kcal · 단백질 6 · 지방 23 · 탄수화물 30

⏱ 35 분 · 쉬움

바미에스 (그리스식 오크라 스튜)

🔥 206 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 18

⏱ 70 분 · 쉬움

수수볼

🔥 330 kcal · 단백질 11 · 지방 8 · 탄수화물 58

⏱ 50 분 · 쉬움

페타 메 멜리 (꿀을 곁들인 페타)

🔥 353 kcal · 단백질 15 · 지방 24 · 탄수화물 21

⏱ 23 분 · 쉬움

볶음 호박

🔥 234 kcal · 단백질 2 · 지방 15 · 탄수화물 25

⏱ 30 분 · 쉬움

모헤 만체고 (만체고 샐러드)

🔥 539 kcal · 단백질 32 · 지방 37 · 탄수화물 22

⏱ 15 분 · 쉬움

올리브 오일 아티초크 (엥기나르 제이틴야을리)

🔥 299 kcal · 단백질 6 · 지방 20 · 탄수화물 26

⏱ 50 분 · 쉬움

아마란스 샐러드

🔥 229 kcal · 단백질 5 · 지방 12 · 탄수화물 27

⏱ 35 분 · 쉬움

바틴잔 라헤브 (수도승 가지 샐러드)

🔥 175 kcal · 단백질 3 · 지방 12 · 탄수화물 18

⏱ 60 분 · 쉬움

수수 샐러드

🔥 364 kcal · 단백질 7 · 지방 16 · 탄수화물 54

⏱ 45 분 · 쉬움

사야디야

🔥 490 kcal · 단백질 30 · 지방 12 · 탄수화물 60

⏱ 65 분 · 보통

치킨 비리야니

🔥 850 kcal · 단백질 49 · 지방 28 · 탄수화물 98

⏱ 110 분 · 보통

파솔리아 함라 (소고기 레드빈 스튜)

🔥 688 kcal · 단백질 53 · 지방 24 · 탄수화물 66

⏱ 180 분 · 보통

황새치 알라 기오타

🔥 435 kcal · 단백질 32 · 지방 27 · 탄수화물 10

⏱ 40 분 · 보통

코레쉬트 카라프스 (페르시아 셀러리 스튜)

🔥 443 kcal · 단백질 40 · 지방 26 · 탄수화물 15

⏱ 135 분 · 보통

브로데토 (이탈리아 생선 스튜)

🔥 335 kcal · 단백질 37 · 지방 13 · 탄수화물 12

⏱ 55 분 · 보통

미시간 샐러드

🔥 436 kcal · 단백질 9 · 지방 33 · 탄수화물 29

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 와후

🔥 347 kcal · 단백질 39 · 지방 20 · 탄수화물 2

⏱ 20 분 · 쉬움

라하노돌마데스 (아브골레모노를 곁들인 그리스식 양배추 롤)

🔥 659 kcal · 단백질 30 · 지방 42 · 탄수화물 35

⏱ 120 분 · 보통

아사디요 만체고

🔥 238 kcal · 단백질 8 · 지방 16 · 탄수화물 14

⏱ 55 분 · 쉬움

마그무르 (레바논식 가지와 병아리콩 스튜)

🔥 280 kcal · 단백질 9 · 지방 12 · 탄수화물 35

⏱ 55 분 · 쉬움

레모혼

🔥 557 kcal · 단백질 34 · 지방 30 · 탄수화물 44

⏱ 20 분 · 쉬움