점심 — 레시피

치킨 반미

🔥 646 kcal · 단백질 46 · 지방 17 · 탄수화물 76

⏱ 45 분 · 보통

연어 포케

🔥 683 kcal · 단백질 38 · 지방 28 · 탄수화물 67

⏱ 45 분 · 쉬움

새우 세비체

🔥 148 kcal · 단백질 26 · 지방 1 · 탄수화물 12

⏱ 20 분 · 쉬움

닭고기 미트볼

🔥 355 kcal · 단백질 35 · 지방 20 · 탄수화물 15

⏱ 35 분 · 쉬움

레인보우 롤

🔥 335 kcal · 단백질 22 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 30 분 · 보통

치킨 타진

🔥 480 kcal · 단백질 64 · 지방 18 · 탄수화물 12

⏱ 95 분 · 보통

스파게티 알레 봉골레

🔥 632 kcal · 단백질 26 · 지방 23 · 탄수화물 76

⏱ 35 분 · 보통

랍스터 롤

🔥 570 kcal · 단백질 29 · 지방 37 · 탄수화물 30

⏱ 20 분 · 쉬움

수블라키 피타

🔥 735 kcal · 단백질 43 · 지방 36 · 탄수화물 55

⏱ 35 분 · 쉬움

참치 포케

🔥 386 kcal · 단백질 40 · 지방 20 · 탄수화물 10

⏱ 15 분 · 쉬움

연어 크림치즈 베이글

🔥 615 kcal · 단백질 29 · 지방 30 · 탄수화물 61

⏱ 7 분 · 쉬움

양고기 스튜

🔥 455 kcal · 단백질 29 · 지방 22 · 탄수화물 36

⏱ 115 분 · 보통

붉은 렌틸 콩 수프

🔥 319 kcal · 단백질 17 · 지방 6 · 탄수화물 51

⏱ 45 분 · 쉬움

피쉬 커리

🔥 491 kcal · 단백질 30 · 지방 34 · 탄수화물 20

⏱ 40 분 · 보통

베지테리언 칠리

🔥 328 kcal · 단백질 16 · 지방 5 · 탄수화물 53

⏱ 60 분 · 쉬움

닭고기 소시지

🔥 180 kcal · 단백질 30 · 지방 4 · 탄수화물 5

⏱ 35 분 · 보통

매운 참치 랩

🔥 275 kcal · 단백질 23 · 지방 9 · 탄수화물 25

⏱ 10 분 · 쉬움

닭고기 퍼

🔥 525 kcal · 단백질 39 · 지방 5 · 탄수화물 79

⏱ 215 분 · 보통

치킨 티카 랩

🔥 483 kcal · 단백질 43 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 35 분 · 보통

치킨 수블라키 피타

🔥 502 kcal · 단백질 45 · 지방 13 · 탄수화물 48

⏱ 45 분 · 보통

치킨 앤 덤플링

🔥 516 kcal · 단백질 35 · 지방 19 · 탄수화물 46

⏱ 120 분 · 보통

해산물 링귀니

🔥 731 kcal · 단백질 52 · 지방 19 · 탄수화물 80

⏱ 40 분 · 보통

풀드 BBQ 치킨 샌드위치

🔥 553 kcal · 단백질 55 · 지방 8 · 탄수화물 59

⏱ 75 분 · 쉬움

구운 채소 파니니

🔥 534 kcal · 단백질 18 · 지방 20 · 탄수화물 73

⏱ 40 분 · 쉬움