점심 — 레시피

치킨 볼로네제

🔥 675 kcal · 단백질 46 · 지방 20 · 탄수화물 75

⏱ 60 분 · 보통

족 (태국 쌀죽)

🔥 520 kcal · 단백질 30 · 지방 24 · 탄수화물 46

⏱ 65 분 · 보통

에조겔린 코르바시 (에조 신부 수프)

🔥 268 kcal · 단백질 12 · 지방 9 · 탄수화물 37

⏱ 55 분 · 쉬움

녹두죽

🔥 174 kcal · 단백질 12 · 지방 1 · 탄수화물 32

⏱ 45 분 · 쉬움

미역국

🔥 289 kcal · 단백질 18 · 지방 21 · 탄수화물 6

⏱ 55 분 · 쉬움

치킨 퀴노아 보울

🔥 574 kcal · 단백질 41 · 지방 24 · 탄수화물 48

⏱ 40 분 · 쉬움

티로피타 (그리스 치즈 파이)

🔥 513 kcal · 단백질 19 · 지방 34 · 탄수화물 37

⏱ 75 분 · 보통

파타테스 스토 포우르노 (그리스식 로스트 포테이토)

🔥 340 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 47

⏱ 65 분 · 쉬움

터키 볼로네제

🔥 679 kcal · 단백질 41 · 지방 23 · 탄수화물 76

⏱ 70 분 · 보통

사비치

🔥 725 kcal · 단백질 20 · 지방 37 · 탄수화물 80

⏱ 65 분 · 보통

콩 버거 랩

🔥 685 kcal · 단백질 24 · 지방 25 · 탄수화물 96

⏱ 35 분 · 보통

해셀백 감자

🔥 342 kcal · 단백질 6 · 지방 13 · 탄수화물 51

⏱ 65 분 · 쉬움

감자전

🔥 401 kcal · 단백질 8 · 지방 17 · 탄수화물 53

⏱ 35 분 · 보통

사냥꾼 닭 (풀레 샤쇠르)

🔥 585 kcal · 단백질 55 · 지방 32 · 탄수화물 13

⏱ 70 분 · 보통

자우어브라텐

🔥 534 kcal · 단백질 65 · 지방 20 · 탄수화물 23

⏱ 270 분 · 어려움

크뇌델 (빵 만두)

🔥 603 kcal · 단백질 22 · 지방 19 · 탄수화물 83

⏱ 40 분 · 보통

퀴노아 채소 랩

🔥 459 kcal · 단백질 15 · 지방 15 · 탄수화물 69

⏱ 35 분 · 쉬움

믹스 샐러드 (엔살라다 믹스타)

🔥 388 kcal · 단백질 22 · 지방 29 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

모로 데 구안둘레스 콘 폴로 (비둘기콩과 닭고기 밥)

🔥 939 kcal · 단백질 78 · 지방 17 · 탄수화물 113

⏱ 80 분 · 보통

샤히 무르그 (왕실 치킨)

🔥 616 kcal · 단백질 42 · 지방 37 · 탄수화물 27

⏱ 65 분 · 보통

케랄라 치킨 스튜

🔥 487 kcal · 단백질 36 · 지방 27 · 탄수화물 27

⏱ 60 분 · 보통

기 로스트 치킨

🔥 387 kcal · 단백질 40 · 지방 21 · 탄수화물 8

⏱ 55 분 · 보통

양배추와 국수

🔥 340 kcal · 단백질 9 · 지방 11 · 탄수화물 51

⏱ 40 분 · 쉬움

감자 완두콩 사모사 버거

🔥 514 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 81

⏱ 40 분 · 보통