간식 — 레시피

훈제 칠면조 다리

🔥 840 kcal · 단백질 116 · 지방 44 · 탄수화물 0

⏱ 320 분 · 보통

아란치니

🔥 530 kcal · 단백질 22 · 지방 25 · 탄수화물 53

⏱ 190 분 · 보통

리프라이드 빈즈 (튀긴 콩)

🔥 226 kcal · 단백질 9 · 지방 8 · 탄수화물 29

⏱ 35 분 · 쉬움

병아리콩 샐러드 샌드위치

🔥 712 kcal · 단백질 27 · 지방 24 · 탄수화물 97

⏱ 15 분 · 쉬움

비건 퀘사디아

🔥 795 kcal · 단백질 18 · 지방 39 · 탄수화물 98

⏱ 30 분 · 쉬움

컬리플라워 핫 윙

🔥 190 kcal · 단백질 4 · 지방 11 · 탄수화물 18

⏱ 40 분 · 쉬움

그릴 버팔로 치킨 랩

🔥 522 kcal · 단백질 50 · 지방 20 · 탄수화물 35

⏱ 25 분 · 쉬움

치킨 본 브로스

🔥 50 kcal · 단백질 10 · 지방 1 · 탄수화물 0

⏱ 740 분 · 쉬움

비건 엠빠나다

🔥 466 kcal · 단백질 14 · 지방 14 · 탄수화물 70

⏱ 65 분 · 보통

그래놀라 볼

🔥 430 kcal · 단백질 21 · 지방 18 · 탄수화물 50

⏱ 3 분 · 쉬움

오버나이트 오트밀

🔥 315 kcal · 단백질 9 · 지방 9 · 탄수화물 53

⏱ 5 분 · 쉬움

계란 흰자 오믈렛

🔥 62 kcal · 단백질 11 · 지방 1 · 탄수화물 1

⏱ 10 분 · 쉬움

치아씨드 푸딩

🔥 210 kcal · 단백질 6 · 지방 11 · 탄수화물 23

⏱ 5 분 · 쉬움

그린 스무디 볼

🔥 390 kcal · 단백질 12 · 지방 14 · 탄수화물 62

⏱ 10 분 · 쉬움

고구마 웨지

🔥 364 kcal · 단백질 4 · 지방 15 · 탄수화물 53

⏱ 37 분 · 쉬움

초콜릿 치아 푸딩

🔥 297 kcal · 단백질 9 · 지방 13 · 탄수화물 42

⏱ 5 분 · 쉬움

망고 요거트 파르페

🔥 310 kcal · 단백질 19 · 지방 9 · 탄수화물 47

⏱ 5 분 · 쉬움

마리네이드 체리 토마토

🔥 89 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 6

⏱ 10 분 · 쉬움

셀러리와 후무스

🔥 178 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 15

⏱ 5 분 · 쉬움

석류 씨앗

🔥 83 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 19

⏱ 10 분 · 쉬움

할라페뇨 피클

🔥 327 kcal · 단백질 7 · 지방 3 · 탄수화물 64

⏱ 25 분 · 쉬움

하가우 (새우 딤섬)

🔥 187 kcal · 단백질 10 · 지방 5 · 탄수화물 25

⏱ 55 분 · 보통

시금치 사과 스무디

🔥 202 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 51

⏱ 5 분 · 쉬움

아보카도 스무디

🔥 453 kcal · 단백질 11 · 지방 31 · 탄수화물 43

⏱ 5 분 · 쉬움