간식 — 레시피

야채 사모사

🔥 372 kcal · 단백질 5 · 지방 25 · 탄수화물 31

⏱ 65 분 · 보통

과카몰레 랩

🔥 446 kcal · 단백질 8 · 지방 27 · 탄수화물 49

⏱ 15 분 · 쉬움

채소 스프링롤 (Chaeso Seupring Rol)

🔥 353 kcal · 단백질 17 · 지방 15 · 탄수화물 44

⏱ 30 분 · 쉬움

야채 튀김

🔥 542 kcal · 단백질 9 · 지방 37 · 탄수화물 45

⏱ 35 분 · 보통

제노베제 페스토

🔥 230 kcal · 단백질 4 · 지방 24 · 탄수화물 2

⏱ 15 분 · 보통

토르티야 에스파뇰라 (스페인식 오믈렛)

🔥 335 kcal · 단백질 9 · 지방 23 · 탄수화물 23

⏱ 60 분 · 보통

터키 파니니

🔥 647 kcal · 단백질 40 · 지방 29 · 탄수화물 60

⏱ 15 분 · 쉬움

러시아 샐러드

🔥 246 kcal · 단백질 10 · 지방 14 · 탄수화물 23

⏱ 45 분 · 쉬움

계란 샐러드

🔥 542 kcal · 단백질 19 · 지방 48 · 탄수화물 4

⏱ 20 분 · 쉬움

마카로니 샐러드

🔥 445 kcal · 단백질 6 · 지방 33 · 탄수화물 28

⏱ 35 분 · 쉬움

파스타 샐러드

🔥 492 kcal · 단백질 14 · 지방 22 · 탄수화물 59

⏱ 27 분 · 쉬움

오이 샐러드

🔥 127 kcal · 단백질 1 · 지방 10 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

토마토 샐러드

🔥 169 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 11

⏱ 10 분 · 쉬움

코울슬로

🔥 256 kcal · 단백질 2 · 지방 23 · 탄수화물 12

⏱ 15 분 · 쉬움

월도프 샐러드

🔥 340 kcal · 단백질 2 · 지방 29 · 탄수화물 20

⏱ 15 분 · 쉬움

아레파스 아사다스 (구운 옥수수 패티)

🔥 252 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 55

⏱ 25 분 · 쉬움

새우 세비체

🔥 261 kcal · 단백질 33 · 지방 9 · 탄수화물 18

⏱ 50 분 · 쉬움

리프라이드 빈스 토스타다스

🔥 497 kcal · 단백질 17 · 지방 22 · 탄수화물 57

⏱ 25 분 · 쉬움

파타타스 브라바스

🔥 446 kcal · 단백질 4 · 지방 33 · 탄수화물 33

⏱ 50 분 · 보통

차가운 참깨 국수

🔥 648 kcal · 단백질 20 · 지방 26 · 탄수화물 85

⏱ 25 분 · 쉬움

토르티야 에스파뇰라

🔥 359 kcal · 단백질 15 · 지방 20 · 탄수화물 30

⏱ 55 분 · 보통

참치 타르타르

🔥 319 kcal · 단백질 40 · 지방 15 · 탄수화물 8

⏱ 15 분 · 쉬움

야채 모모

🔥 477 kcal · 단백질 12 · 지방 6 · 탄수화물 92

⏱ 62 분 · 보통

로스트 치킨 페스토 샌드위치

🔥 683 kcal · 단백질 51 · 지방 27 · 탄수화물 57

⏱ 15 분 · 쉬움