비건 — 레시피

고구마 검은콩 랩

🔥 518 kcal · 단백질 18 · 지방 10 · 탄수화물 93

⏱ 45 분 · 쉬움

타불레 랩

🔥 371 kcal · 단백질 10 · 지방 15 · 탄수화물 53

⏱ 20 분 · 쉬움

퀴노아 검은콩 부리토

🔥 542 kcal · 단백질 17 · 지방 15 · 탄수화물 82

⏱ 25 분 · 쉬움

두부 카츠 산도

🔥 730 kcal · 단백질 20 · 지방 39 · 탄수화물 77

⏱ 30 분 · 보통

피스토 만체고

🔥 156 kcal · 단백질 4 · 지방 10 · 탄수화물 13

⏱ 50 분 · 쉬움

데리야키 두부 랩

🔥 399 kcal · 단백질 16 · 지방 18 · 탄수화물 39

⏱ 30 분 · 쉬움

병아리콩 파스타와 채소

🔥 525 kcal · 단백질 29 · 지방 20 · 탄수화물 63

⏱ 25 분 · 쉬움

트로피컬 아사이볼

🔥 471 kcal · 단백질 6 · 지방 15 · 탄수화물 81

⏱ 10 분 · 쉬움

쿠브즈 (아랍 플랫브레드)

🔥 260 kcal · 단백질 7 · 지방 3 · 탄수화물 50

⏱ 27 분 · 쉬움

시금치 파타이르

🔥 289 kcal · 단백질 9 · 지방 7 · 탄수화물 48

⏱ 115 분 · 보통

레드 페퍼 후무스 랩

🔥 406 kcal · 단백질 14 · 지방 19 · 탄수화물 48

⏱ 10 분 · 쉬움

버섯 불고기

🔥 223 kcal · 단백질 8 · 지방 13 · 탄수화물 26

⏱ 30 분 · 보통

비건 짜장면

🔥 797 kcal · 단백질 32 · 지방 22 · 탄수화물 118

⏱ 40 분 · 보통

두부 반쎄오 (베트남 지글거리는 팬케이크)

🔥 937 kcal · 단백질 30 · 지방 39 · 탄수화물 115

⏱ 50 분 · 보통

비건 락사

🔥 556 kcal · 단백질 16 · 지방 30 · 탄수화물 56

⏱ 50 분 · 보통

패션프루트 셔벗

🔥 229 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 58

⏱ 45 분 · 쉬움

비건 스시 베이크

🔥 751 kcal · 단백질 19 · 지방 37 · 탄수화물 88

⏱ 55 분 · 보통

망고 두부 카레

🔥 407 kcal · 단백질 11 · 지방 28 · 탄수화물 25

⏱ 45 분 · 보통

야채 툭파

🔥 441 kcal · 단백질 14 · 지방 10 · 탄수화물 72

⏱ 35 분 · 쉬움

스위스 차드와 병아리콩

🔥 360 kcal · 단백질 17 · 지방 14 · 탄수화물 47

⏱ 40 분 · 쉬움

비건 가도 가도

🔥 657 kcal · 단백질 34 · 지방 32 · 탄수화물 61

⏱ 45 분 · 보통

비건 검보

🔥 511 kcal · 단백질 17 · 지방 26 · 탄수화물 52

⏱ 105 분 · 보통

비건 세비체

🔥 236 kcal · 단백질 4 · 지방 12 · 탄수화물 29

⏱ 20 분 · 쉬움

렌틸콩 로프

🔥 277 kcal · 단백질 13 · 지방 7 · 탄수화물 40

⏱ 85 분 · 보통