칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

온천 달걀

🔥 91 kcal · 단백질 7 · 지방 5 · 탄수화물 4

⏱ 30 분 · 보통

리볼리타

🔥 402 kcal · 단백질 14 · 지방 14 · 탄수화물 50

⏱ 105 분 · 보통

라볶이 (라면 떡볶이)

🔥 968 kcal · 단백질 30 · 지방 24 · 탄수화물 157

⏱ 27 분 · 쉬움

소토 아얌 국수

🔥 373 kcal · 단백질 39 · 지방 13 · 탄수화물 24

⏱ 120 분 · 보통

시금치 프리타타

🔥 290 kcal · 단백질 20 · 지방 21 · 탄수화물 9

⏱ 40 분 · 쉬움

우에보스 디보르시아도스

🔥 752 kcal · 단백질 26 · 지방 46 · 탄수화물 70

⏱ 50 분 · 보통

그릴 마히마히 랩

🔥 568 kcal · 단백질 38 · 지방 26 · 탄수화물 49

⏱ 25 분 · 쉬움

베이크드 에그

🔥 243 kcal · 단백질 13 · 지방 19 · 탄수화물 2

⏱ 20 분 · 쉬움

구운 정어리

🔥 551 kcal · 단백질 50 · 지방 37 · 탄수화물 5

⏱ 18 분 · 쉬움

레드 스파게티

🔥 358 kcal · 단백질 8 · 지방 15 · 탄수화물 46

⏱ 40 분 · 쉬움

무타발

🔥 271 kcal · 단백질 6 · 지방 23 · 탄수화물 14

⏱ 60 분 · 쉬움

비트 스무디

🔥 198 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 45

⏱ 10 분 · 쉬움

아침 샐러드

🔥 590 kcal · 단백질 24 · 지방 48 · 탄수화물 21

⏱ 25 분 · 쉬움

바지락 미소시루

🔥 88 kcal · 단백질 11 · 지방 2 · 탄수화물 8

⏱ 25 분 · 쉬움

말차 볼

🔥 7 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 1

⏱ 3 분 · 쉬움

타마고 카케 고항

🔥 312 kcal · 단백질 12 · 지방 6 · 탄수화물 54

⏱ 2 분 · 쉬움

블리니

🔥 186 kcal · 단백질 5 · 지방 12 · 탄수화물 16

⏱ 40 분 · 쉬움

우메보시 오니기리

🔥 137 kcal · 단백질 3 · 지방 0 · 탄수화물 30

⏱ 30 분 · 쉬움

비건 와플

🔥 362 kcal · 단백질 6 · 지방 17 · 탄수화물 47

⏱ 25 분 · 쉬움

코코넛 가루 팬케이크

🔥 419 kcal · 단백질 19 · 지방 21 · 탄수화물 34

⏱ 25 분 · 쉬움

오트밀 팬케이크

🔥 217 kcal · 단백질 8 · 지방 6 · 탄수화물 33

⏱ 25 분 · 쉬움

으깬 병아리콩 랩

🔥 553 kcal · 단백질 20 · 지방 20 · 탄수화물 75

⏱ 15 분 · 쉬움

토마토 우타팜

🔥 528 kcal · 단백질 11 · 지방 16 · 탄수화물 79

⏱ 45 분 · 보통

마늘 허브 대구

🔥 269 kcal · 단백질 30 · 지방 15 · 탄수화물 4

⏱ 25 분 · 쉬움