Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Involtini mięsne

Involtini mięsne

🔥 438 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 8

⏱ 90 min · Średni

Arroz Atollado (Kolumbijski Ryż z Mięsem)

Arroz Atollado (Kolumbijski Ryż z Mięsem)

🔥 1126 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 102

⏱ 90 min · Średni

Puntarelle po rzymsku

Puntarelle po rzymsku

🔥 363 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 13

⏱ 35 min · Średni

Wegetariańskie Doenjang Jjigae

Wegetariańskie Doenjang Jjigae

🔥 300 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37

⏱ 35 min · Łatwy

Içli Köfte (Faszerowane Pulpety z Bulguru)

Içli Köfte (Faszerowane Pulpety z Bulguru)

🔥 357 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 30

⏱ 80 min · Trudny

Ryba w liściu bananowca

Ryba w liściu bananowca

🔥 277 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 10

⏱ 40 min · Średni

Kak'ik

Kak'ik

🔥 2059 kcal · Białko 198 · Tłuszcz 86 · Węglowodany 118

⏱ 150 min · Średni

Zupa a la Minuta

Zupa a la Minuta

🔥 625 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 38

⏱ 40 min · Łatwy

Kongbap (ryż z fasolą)

Kongbap (ryż z fasolą)

🔥 303 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 65

⏱ 45 min · Łatwy

Tofu Tikka Masala

Tofu Tikka Masala

🔥 464 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 25

⏱ 60 min · Średni

Pilaw z ziarna pszenicy

Pilaw z ziarna pszenicy

🔥 279 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 45

⏱ 70 min · Średni

Ceviche z chocho

Ceviche z chocho

🔥 190 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 29

⏱ 15 min · Łatwy

Bollos Pelones

Bollos Pelones

🔥 420 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 43

⏱ 80 min · Średni

Zupa z homini (Sopa de Mote)

Zupa z homini (Sopa de Mote)

🔥 733 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 63

⏱ 85 min · Średni

Sardynki w sosie "Saor"

Sardynki w sosie "Saor"

🔥 499 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 10

⏱ 45 min · Średni

Smażone śledzie (Stekt Strömming)

Smażone śledzie (Stekt Strömming)

🔥 372 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 14

⏱ 25 min · Łatwy

Szpinak z cytryną

Szpinak z cytryną

🔥 164 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 7

⏱ 12 min · Łatwy

Machhli Ka Salan (Curry Rybne)

Machhli Ka Salan (Curry Rybne)

🔥 402 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 16

⏱ 75 min · Średni

Zupa z naleśnikami

Zupa z naleśnikami

🔥 187 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 22

⏱ 40 min · Łatwy

Gotowane warzywa liściaste (Horta Vrasta)

Gotowane warzywa liściaste (Horta Vrasta)

🔥 257 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 16

⏱ 30 min · Łatwy

Gotowana wołowina z marchewką

Gotowana wołowina z marchewką

🔥 390 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 21

⏱ 115 min · Łatwy

Brik

Brik

🔥 487 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 31

⏱ 20 min · Średni

Fasolakia Lathera (Grecki gulasz z zielonej fasolki)

Fasolakia Lathera (Grecki gulasz z zielonej fasolki)

🔥 357 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 30

⏱ 70 min · Łatwy

Sola Nantua

Sola Nantua

🔥 791 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 20

⏱ 50 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.