Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Szaszłyk

Szaszłyk

🔥 390 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14

⏱ 45 min · Średni

Kotlet po mediolańsku

Kotlet po mediolańsku

🔥 676 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 22

⏱ 25 min · Średni

Ślimaki po burgundzku

Ślimaki po burgundzku

🔥 300 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 7

⏱ 25 min · Średni

Chili z batatami

Chili z batatami

🔥 467 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 81

⏱ 55 min · Łatwy

Tempeh BLT

Tempeh BLT

🔥 548 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 46

⏱ 25 min · Łatwy

Soczewicowe Sloppy Joes

Soczewicowe Sloppy Joes

🔥 538 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 96

⏱ 60 min · Łatwy

Parmigiana z bakłażana

Parmigiana z bakłażana

🔥 576 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 16

⏱ 80 min · Średni

Wegański Pasztet Warzywny

Wegański Pasztet Warzywny

🔥 711 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 85

⏱ 60 min · Średni

Wegańska Jambalaya

Wegańska Jambalaya

🔥 606 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 93

⏱ 50 min · Średni

Cytrynowe Tofu

Cytrynowe Tofu

🔥 187 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 13

⏱ 30 min · Łatwy

Pieczone Wegańskie Ziti

Pieczone Wegańskie Ziti

🔥 437 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 58

⏱ 80 min · Średni

Tempeh Stir Fry

Tempeh Stir Fry

🔥 459 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 36

⏱ 30 min · Łatwy

Tofu na parze z sosem sojowo-czosnkowym

Tofu na parze z sosem sojowo-czosnkowym

🔥 267 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 16

⏱ 25 min · Łatwy

Kuskus cytrynowo-ziołowy

Kuskus cytrynowo-ziołowy

🔥 248 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 37

⏱ 15 min · Łatwy

Kulki z grzybów i soczewicy

Kulki z grzybów i soczewicy

🔥 296 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 42

⏱ 50 min · Łatwy

Pieczone Tikki z Batatów

Pieczone Tikki z Batatów

🔥 232 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 42

⏱ 45 min · Łatwy

Papryka faszerowana komosą ryżową

Papryka faszerowana komosą ryżową

🔥 373 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 63

⏱ 50 min · Łatwy

Wegańskie Pad Kee Mao (Pijana Noodle)

Wegańskie Pad Kee Mao (Pijana Noodle)

🔥 580 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 88

⏱ 25 min · Średni

Krewetki z kaszą kukurydzianą

Krewetki z kaszą kukurydzianą

🔥 724 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 51

⏱ 70 min · Średni

Gnocchi z batatów

Gnocchi z batatów

🔥 353 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 63

⏱ 55 min · Średni

Ravioli z dynią piżmową

Ravioli z dynią piżmową

🔥 561 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 66

⏱ 105 min · Trudny

Zupa szpinakowa z tortellini

Zupa szpinakowa z tortellini

🔥 336 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 44

⏱ 40 min · Łatwy

Gulasz warzywny z kaszą jęczmienną

Gulasz warzywny z kaszą jęczmienną

🔥 360 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 65

⏱ 85 min · Średni

Zupa cytrynowa z ciecierzycą i orzo

Zupa cytrynowa z ciecierzycą i orzo

🔥 402 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 65

⏱ 45 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.