Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Pupusas z fasolą i serem

Pupusas z fasolą i serem

🔥 457 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 61

⏱ 35 min · Średni

Pieczone ostrygi

Pieczone ostrygi

🔥 222 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Średni

Paneer Kati Roll

Paneer Kati Roll

🔥 673 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 52

⏱ 45 min · Średni

Gulasz z kofty

Gulasz z kofty

🔥 669 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 43

⏱ 65 min · Średni

Zupa jęczmienna

Zupa jęczmienna

🔥 248 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 31

⏱ 80 min · Łatwy

Gulasz z koziny

Gulasz z koziny

🔥 504 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 33

⏱ 145 min · Średni

Wrap z łososiem i koperkiem

Wrap z łososiem i koperkiem

🔥 458 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 28

⏱ 25 min · Łatwy

Sole Meunière

Sole Meunière

🔥 521 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Łatwy

Kebab Koobideh

Kebab Koobideh

🔥 704 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 55 · Węglowodany 6

⏱ 37 min · Średni

Gulasz z fasoli czarnooka

Gulasz z fasoli czarnooka

🔥 286 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 48

⏱ 65 min · Łatwy

Wrap z kurczakiem i mango

Wrap z kurczakiem i mango

🔥 493 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 60

⏱ 35 min · Łatwy

Frijoles Charros (Fasola Kowbojska)

Frijoles Charros (Fasola Kowbojska)

🔥 504 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 47

⏱ 150 min · Średni

Ghormeh Sabzi

Ghormeh Sabzi

🔥 473 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 23

⏱ 255 min · Średni

Curry jajeczne

Curry jajeczne

🔥 340 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 19

⏱ 40 min · Średni

Molochija

Molochija

🔥 416 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 34

⏱ 60 min · Średni

Ajiaco

Ajiaco

🔥 540 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 63

⏱ 85 min · Średni

Gulasz z wędzonej kiełbasy

Gulasz z wędzonej kiełbasy

🔥 417 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 35

⏱ 65 min · Łatwy

Panini z bakłażanem

Panini z bakłażanem

🔥 653 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 64

⏱ 25 min · Łatwy

Krewetki w sosie czosnkowym

Krewetki w sosie czosnkowym

🔥 552 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 8

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z batatami i czarną fasolą

Wrap z batatami i czarną fasolą

🔥 518 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 93

⏱ 45 min · Łatwy

Panini z figami i szynką parmeńską

Panini z figami i szynką parmeńską

🔥 632 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 70

⏱ 17 min · Łatwy

Wrap z tabbouleh

Wrap z tabbouleh

🔥 371 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 53

⏱ 20 min · Łatwy

Grillowany wrap z jagnięciną

Grillowany wrap z jagnięciną

🔥 830 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 56

⏱ 42 min · Łatwy

Linguine z atramentem kałamarnicy

Linguine z atramentem kałamarnicy

🔥 565 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 64

⏱ 40 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.