Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Fatayer ze szpinakiem

Fatayer ze szpinakiem

🔥 289 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 48

⏱ 115 min · Średni

Champon

Champon

🔥 827 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 88

⏱ 45 min · Średni

Dal Gosht

Dal Gosht

🔥 592 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 33

⏱ 110 min · Średni

Wrap z rybą i salsą mango

Wrap z rybą i salsą mango

🔥 405 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 50

⏱ 23 min · Łatwy

Wrap z burgerem z łososia

Wrap z burgerem z łososia

🔥 677 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 45

⏱ 30 min · Łatwy

Zupa ostrygowa

Zupa ostrygowa

🔥 313 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 15

⏱ 17 min · Łatwy

Zupa z korzenia lotosu

Zupa z korzenia lotosu

🔥 411 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 26

⏱ 145 min · Średni

Farfalle z łososiem

Farfalle z łososiem

🔥 758 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 61

⏱ 35 min · Łatwy

Tarator

Tarator

🔥 350 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 17

⏱ 15 min · Łatwy

Kuay Teaw Reua (Tajski Rosół Łodziowy)

Kuay Teaw Reua (Tajski Rosół Łodziowy)

🔥 646 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 69

⏱ 45 min · Średni

Kanapka z grillowaną cukinią

Kanapka z grillowaną cukinią

🔥 704 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 64

⏱ 20 min · Łatwy

Żurek

Żurek

🔥 646 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 44

⏱ 85 min · Średni

Zielone Tallarines

Zielone Tallarines

🔥 580 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 65

⏱ 35 min · Łatwy

Doro Wat

Doro Wat

🔥 933 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 45

⏱ 120 min · Trudny

Tetrazzini z indyka

Tetrazzini z indyka

🔥 926 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 81

⏱ 60 min · Średni

Kiełbasa z indyka z papryką

Kiełbasa z indyka z papryką

🔥 403 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 31

⏱ 40 min · Łatwy

Pielmieni z kurczakiem

Pielmieni z kurczakiem

🔥 398 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 55

⏱ 85 min · Średni

Cassoulet z Kurczakiem

Cassoulet z Kurczakiem

🔥 722 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 26

⏱ 150 min · Średni

Bulgogi z Grzybów

Bulgogi z Grzybów

🔥 223 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 26

⏱ 30 min · Średni

Carpaccio z tuńczyka

Carpaccio z tuńczyka

🔥 238 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 2

⏱ 10 min · Łatwy

Wegański Jajangmyeon

Wegański Jajangmyeon

🔥 797 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 118

⏱ 40 min · Średni

Szkmeruli

Szkmeruli

🔥 640 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 10

⏱ 60 min · Średni

Tofu Banh Xeo (Wietnamski Skwierczący Naleśnik)

Tofu Banh Xeo (Wietnamski Skwierczący Naleśnik)

🔥 937 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 115

⏱ 50 min · Średni

Letnie rolki z kurczakiem

Letnie rolki z kurczakiem

🔥 429 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 60

⏱ 30 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.