Kolacje — Przepisy
Musakhan
🔥 1346 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 84 · Węglowodany 91
Zupa z kości wołowych
🔥 66 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 2
Ouzi (Zapiekanka z przyprawionej jagnięciny i ryżu)
🔥 887 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 86
Empanadas z tuńczykiem
🔥 582 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 57
Dżudże Kabab
🔥 416 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 4
Ucha
🔥 152 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 16
Samak Mishwi (Irakijska Ryba z Grilla)
🔥 556 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 20
Białe spaghetti
🔥 784 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 85
Misir Wat
🔥 480 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66
Puchero (pożywne gulasz mięsno-warzywny)
🔥 786 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 50
Ban Mian (Zupa z ręcznie robionym makaronem)
🔥 584 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 55
Zupa z ciecierzycy (Minestra di Ceci)
🔥 388 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 60
Pörkölt
🔥 661 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 14
Sałatka z owocami morza i wodorostami wakame
🔥 228 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 20
Waterzooi
🔥 961 kcal · Białko 90 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 52
Szashłyk z baraniny
🔥 545 kcal · Białko 65 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 7
Soba z tofu
🔥 500 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 74
Pikantny wrap z soczewicą
🔥 450 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 72
Kanapka z bakłażanem glazurowanym miso
🔥 465 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 62
Frikadeller (duńskie klopsiki)
🔥 373 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 9
Szaszłyki z tempeh
🔥 290 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 22
Kalafior zapiekany z serem
🔥 451 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 22
Sałatka z Edamame
🔥 279 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 26
Kebab warzywny
🔥 290 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 33
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.