Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka z makaronem Rotelle

Sałatka z makaronem Rotelle

🔥 472 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 48

⏱ 32 min · Łatwy

Sałatka z kurczakiem w stylu południowo-zachodnim

Sałatka z kurczakiem w stylu południowo-zachodnim

🔥 722 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 64

⏱ 35 min · Średni

Cachapas (Wenezuelskie Słodkie Placki Kukurydziane)

Cachapas (Wenezuelskie Słodkie Placki Kukurydziane)

🔥 610 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 61

⏱ 30 min · Łatwy

Pasta Wafu (Makaron w stylu japońskim)

Pasta Wafu (Makaron w stylu japońskim)

🔥 607 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 71

⏱ 30 min · Łatwy

Kurczak Pasanda

Kurczak Pasanda

🔥 559 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 15

⏱ 65 min · Średni

Sałatka z żurawiną i orzechami pekan

Sałatka z żurawiną i orzechami pekan

🔥 476 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 38

⏱ 15 min · Łatwy

Usal

Usal

🔥 298 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Średni

Sałatka jabłkowo-orzechowa

Sałatka jabłkowo-orzechowa

🔥 510 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 53

⏱ 15 min · Łatwy

Sushi z brązowego ryżu

Sushi z brązowego ryżu

🔥 321 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 54

⏱ 70 min · Średni

Jajka w Czyśćcu

Jajka w Czyśćcu

🔥 323 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 10

⏱ 25 min · Łatwy

Tahchin

Tahchin

🔥 688 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 78

⏱ 120 min · Średni

Kurczak Handi

Kurczak Handi

🔥 443 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 14

⏱ 75 min · Średni

Espetada z kurczaka

Espetada z kurczaka

🔥 600 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 21

⏱ 40 min · Średni

Baghali Polo z kurczakiem

Baghali Polo z kurczakiem

🔥 828 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 96

⏱ 120 min · Średni

Sałatka z orzo

Sałatka z orzo

🔥 521 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 59

⏱ 25 min · Łatwy

Kawior Teksaski

Kawior Teksaski

🔥 249 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 24

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka z pieczonej czerwonej papryki

Sałatka z pieczonej czerwonej papryki

🔥 186 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 17

⏱ 45 min · Łatwy

Zupa jęczmienna z grzybami

Zupa jęczmienna z grzybami

🔥 244 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 38

⏱ 60 min · Łatwy

Kurczak Suya

Kurczak Suya

🔥 709 kcal · Białko 78 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 18

⏱ 37 min · Średni

Sałatka z tofu

Sałatka z tofu

🔥 348 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 19

⏱ 15 min · Łatwy

Zupa jęczmienna

Zupa jęczmienna

🔥 253 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 51

⏱ 65 min · Łatwy

Risotto al Nero (Risotto z atramentem kałamarnicy)

Risotto al Nero (Risotto z atramentem kałamarnicy)

🔥 456 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 53

⏱ 45 min · Średni

Szaszłyki z przegrzebków

Szaszłyki z przegrzebków

🔥 245 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 8

⏱ 22 min · Łatwy

Surówka z marchewki

Surówka z marchewki

🔥 228 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 20

⏱ 10 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.