Ryby — Przepisy
Wędzona plamiak
🔥 307 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 7
Chilijskie Ceviche
🔥 125 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 6
Kanapka Tramezzino
🔥 452 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 29
Moqueca Baiana (Brazylijski Gulasz Rybny)
🔥 624 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 22
Pieczony dorsz solony (Bacalao al Horno)
🔥 504 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 45
Sancocho z ryb
🔥 463 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 79
Tiradito de Pescado
🔥 265 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 25
Dorsz po baskijsku (Bacalao a la Vizcaina)
🔥 438 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 17
Sinigang z rybą
🔥 395 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 19
Halászlé
🔥 321 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 14
Ryba Escovitch
🔥 565 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 21
Sashimi z flądry
🔥 92 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 4
Hoe Naengmyeon (Zimny makaron z surową rybą)
🔥 615 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 92
Poisson Cru
🔥 450 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 19
Sardynki na toście
🔥 427 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 30
Ryba z czermulą
🔥 374 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 12
Yakizakana (Grillowana ryba)
🔥 380 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 2
Bacalhau à Gomes de Sá
🔥 724 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 45
Sudado de Pescado (Peruwiański Gulasz Rybny)
🔥 418 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 32
Eomuk Guksu (Koreańska zupa z kluskami i ciastkami rybnymi)
🔥 568 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 96
Smażony tuńczyk
🔥 373 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 1
Ceviche Tico
🔥 149 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 9
Eomuk-guk
🔥 123 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 12
Grillowany Żabnica
🔥 198 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 1
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.