Ryby — Przepisy
Zupa Bun Ca z makaronem i rybą
🔥 645 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 56
Herbata rybna
🔥 194 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 26
Caldeirada de Peixe (Portugalski Gulasz Rybny)
🔥 349 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 25
Kanapka z makrelą
🔥 454 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 29
Łosoś Shioyaki
🔥 270 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 0
Fanesca
🔥 711 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 68
Bacalhau com Todos (Dorsz ze Wszystkim)
🔥 1020 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 87
Rolmopsy
🔥 230 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 7
Arroz a Banda
🔥 700 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 77
Tuńczyk z cebulą
🔥 501 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 20
Pasztet z makreli
🔥 206 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 1
Smażone białe rybki
🔥 557 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 15
Bacalao al Pil Pil
🔥 1398 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 139 · Węglowodany 4
Balık Ekmek
🔥 633 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 60
Morszczuk w zielonym sosie
🔥 417 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 13
Brandade z dorsza
🔥 450 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 13
Pesce all'Acqua Pazza (Ryba w "Szalonym Sosie")
🔥 463 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 10
Duńskie kotlety rybne (Fiskefrikadeller)
🔥 296 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 10
Souvlaki z miecznika
🔥 435 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 9
Rillettes z łososia
🔥 192 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 0
Pikantna zupa rybna
🔥 311 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 21
Pescado a lo Macho (Ryba po męsku)
🔥 822 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 64
Encocado de Pescado (Ryba w sosie kokosowym)
🔥 651 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 26
Moqueca Capixaba
🔥 330 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 16
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.