Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Chili Verde

Chili Verde

🔥 390 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 13

⏱ 145 min · Średni

Keto Naleśniki

Keto Naleśniki

🔥 257 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 15

⏱ 25 min · Łatwy

Tacos z Mahi Mahi

Tacos z Mahi Mahi

🔥 482 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 37

⏱ 25 min · Średni

Grillowany labraks

Grillowany labraks

🔥 548 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 8

⏱ 30 min · Średni

Ceviche Mixto

Ceviche Mixto

🔥 243 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 21

⏱ 25 min · Średni

Moqueca

Moqueca

🔥 635 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 23

⏱ 55 min · Średni

Risotto alla Pescatora (Ryż po rybacku)

Risotto alla Pescatora (Ryż po rybacku)

🔥 579 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 72

⏱ 45 min · Średni

Kubańska Czarna Fasola

Kubańska Czarna Fasola

🔥 348 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 51

⏱ 145 min · Średni

Taco z Grillowanymi Warzywami

Taco z Grillowanymi Warzywami

🔥 379 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 46

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z awokado

Sałatka z awokado

🔥 397 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 20

⏱ 15 min · Łatwy

Zupa marchewkowo-imbirowa

Zupa marchewkowo-imbirowa

🔥 153 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 19

⏱ 40 min · Łatwy

Caldo Verde

Caldo Verde

🔥 332 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 35

⏱ 60 min · Łatwy

Naleśniki z mąki migdałowej

Naleśniki z mąki migdałowej

🔥 453 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 16

⏱ 25 min · Łatwy

Pot-au-feu (Francuski bulion wołowy)

Pot-au-feu (Francuski bulion wołowy)

🔥 3194 kcal · Białko 302 · Tłuszcz 137 · Węglowodany 180

⏱ 210 min · Średni

Mercimek Corbasi (Zupa z czerwonej soczewicy)

Mercimek Corbasi (Zupa z czerwonej soczewicy)

🔥 283 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 39

⏱ 40 min · Łatwy

Berry Acai Bowl

Berry Acai Bowl

🔥 410 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 67

⏱ 5 min · Łatwy

Wafle ryżowe z masłem orzechowym

Wafle ryżowe z masłem orzechowym

🔥 260 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 24

⏱ 2 min · Łatwy

Szisz Taouk

Szisz Taouk

🔥 344 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 15

⏱ 35 min · Średni

Curry z krewetkami

Curry z krewetkami

🔥 254 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 11

⏱ 35 min · Średni

Kofta jagnięca

Kofta jagnięca

🔥 522 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 10

⏱ 30 min · Średni

Gulasz z ogonów wołowych

Gulasz z ogonów wołowych

🔥 627 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 28

⏱ 270 min · Średni

Kadai Paneer

Kadai Paneer

🔥 404 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 18

⏱ 50 min · Średni

Gulasz z ciecierzycy

Gulasz z ciecierzycy

🔥 291 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Łatwy

Smoothie brzoskwiniowe

Smoothie brzoskwiniowe

🔥 142 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 20

⏱ 2 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.