Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka z rukoli

Sałatka z rukoli

🔥 212 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 6

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka szpinakowa z ciepłym dressingiem bekonowym

Sałatka szpinakowa z ciepłym dressingiem bekonowym

🔥 351 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu

🔥 108 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 8

⏱ 25 min · Łatwy

Paneer Tikka Masala

Paneer Tikka Masala

🔥 774 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 61 · Węglowodany 33

⏱ 75 min · Średni

Mutter Paneer

Mutter Paneer

🔥 340 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 16

⏱ 45 min · Średni

Buddha Bowl

Buddha Bowl

🔥 619 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 77

⏱ 55 min · Łatwy

Sałatka z buraków

Sałatka z buraków

🔥 208 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 17

⏱ 55 min · Łatwy

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

🔥 390 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 35

⏱ 15 min · Łatwy

Warzywne enchilady

Warzywne enchilady

🔥 637 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 80

⏱ 50 min · Średni

Sałatka z rukoli z cytryną

Sałatka z rukoli z cytryną

🔥 144 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 5

⏱ 5 min · Łatwy

Curry z mieszanych warzyw

Curry z mieszanych warzyw

🔥 333 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 46

⏱ 50 min · Średni

Sałatka z bazylią i mozzarellą

Sałatka z bazylią i mozzarellą

🔥 480 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 8

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka ogórkowa z koperkiem

Sałatka ogórkowa z koperkiem

🔥 69 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 7

⏱ 10 min · Łatwy

Wrapy z tofu w liściach sałaty

Wrapy z tofu w liściach sałaty

🔥 144 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 14

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka z ogórków i pomidorów

Sałatka z ogórków i pomidorów

🔥 193 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 13

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z papai

Sałatka z papai

🔥 270 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 44

⏱ 20 min · Średni

Surówka z marchwi

Surówka z marchwi

🔥 155 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 15

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z jarmużu z sosem cytrynowym

Sałatka z jarmużu z sosem cytrynowym

🔥 267 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 25

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z awokado

Sałatka z awokado

🔥 203 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 11

⏱ 10 min · Łatwy

Bulion drobiowy consommé

Bulion drobiowy consommé

🔥 20 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 1

⏱ 280 min · Trudny

Polenta z ragout grzybowym

Polenta z ragout grzybowym

🔥 412 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 54

⏱ 70 min · Średni

Faszerowane łódeczki z cukinii

Faszerowane łódeczki z cukinii

🔥 654 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 17

⏱ 60 min · Średni

Tacos z carnitas z jackfruita

Tacos z carnitas z jackfruita

🔥 396 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 56

⏱ 50 min · Średni

Enchilady ze szpinakiem i pieczarkami

Enchilady ze szpinakiem i pieczarkami

🔥 886 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 123

⏱ 50 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.