Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Moqueca de Peixe (Brazylijski Gulasz Rybny)

Moqueca de Peixe (Brazylijski Gulasz Rybny)

🔥 379 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 18

⏱ 50 min · Średni

Zupa ziemniaczano-porowa

Zupa ziemniaczano-porowa

🔥 232 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 30

⏱ 40 min · Łatwy

Dolma (Faszerowane liście winogron)

Dolma (Faszerowane liście winogron)

🔥 303 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 35

⏱ 105 min · Średni

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

🔥 252 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 11

⏱ 55 min · Łatwy

Sałatka z guacamole

Sałatka z guacamole

🔥 189 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 15

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z serc sałaty rzymskiej

Sałatka z serc sałaty rzymskiej

🔥 278 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 7

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z pieczonej kukurydzy

Sałatka z pieczonej kukurydzy

🔥 314 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 31

⏱ 30 min · Łatwy

Miseczka z komosą ryżową

Miseczka z komosą ryżową

🔥 598 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 80

⏱ 30 min · Łatwy

Zupa Miso z Małżami

Zupa Miso z Małżami

🔥 95 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 9

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z grillowanych warzyw

Sałatka z grillowanych warzyw

🔥 288 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 24

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z kozim serem

Sałatka z kozim serem

🔥 532 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 9

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka Caprese

Sałatka Caprese

🔥 448 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 8

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z fetą

Sałatka z fetą

🔥 335 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 15

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z jarmużu i komosy ryżowej

Sałatka z jarmużu i komosy ryżowej

🔥 449 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 55

⏱ 35 min · Łatwy

Miseczka z Humusem

Miseczka z Humusem

🔥 703 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 53

⏱ 15 min · Łatwy

Ryba w papilotach

Ryba w papilotach

🔥 214 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 7

⏱ 33 min · Łatwy

Tofu w czerwonym curry

Tofu w czerwonym curry

🔥 353 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 21

⏱ 35 min · Łatwy

Surówka z kapusty i marchewki (Coleslaw)

Surówka z kapusty i marchewki (Coleslaw)

🔥 219 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 12

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z mieszanych fasoli

Sałatka z mieszanych fasoli

🔥 379 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 55

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka ze słodkiej kukurydzy i pomidorów

Sałatka ze słodkiej kukurydzy i pomidorów

🔥 224 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 33

⏱ 10 min · Łatwy

Surówka z brokułów

Surówka z brokułów

🔥 335 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 20

⏱ 15 min · Łatwy

Malai Kofta

Malai Kofta

🔥 638 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 32

⏱ 75 min · Średni

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

🔥 391 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 3

⏱ 35 min · Łatwy

Korma Warzywna

Korma Warzywna

🔥 310 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 29

⏱ 55 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.