Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Ryba po veracruzku

Ryba po veracruzku

🔥 246 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 11

⏱ 45 min · Średni

Makaron z dyni piżmowej

Makaron z dyni piżmowej

🔥 264 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 38

⏱ 25 min · Łatwy

Pollo Pibil

Pollo Pibil

🔥 506 kcal · Białko 81 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 18

⏱ 150 min · Średni

Zupa z flaczków wołowych

Zupa z flaczków wołowych

🔥 354 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 13

⏱ 245 min · Trudny

Caldeirada (Portugalski Gulasz Rybny)

Caldeirada (Portugalski Gulasz Rybny)

🔥 572 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 44

⏱ 75 min · Średni

Smoothie ananasowo-kokosowe

Smoothie ananasowo-kokosowe

🔥 113 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 26

⏱ 5 min · Łatwy

Sałatka z dalu Moong

Sałatka z dalu Moong

🔥 209 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40

⏱ 25 min · Łatwy

Chili z dziczyzny

Chili z dziczyzny

🔥 333 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 27

⏱ 110 min · Średni

Khao Tom (Tajska zupa ryżowa)

Khao Tom (Tajska zupa ryżowa)

🔥 426 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 44

⏱ 45 min · Łatwy

Jajka faszerowane

Jajka faszerowane

🔥 191 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 1

⏱ 7 min · Łatwy

Grillowany krab miękkoskorupiasty

Grillowany krab miękkoskorupiasty

🔥 200 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 3

⏱ 23 min · Łatwy

Basturma z jajkami

Basturma z jajkami

🔥 305 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 0

⏱ 12 min · Łatwy

Faszerowane cukinie (Kousa Mahshi)

Faszerowane cukinie (Kousa Mahshi)

🔥 342 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 35

⏱ 120 min · Średni

Krewetki Saganaki

Krewetki Saganaki

🔥 364 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 6

⏱ 25 min · Łatwy

Zielony koktajl Matcha

Zielony koktajl Matcha

🔥 208 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 35

⏱ 5 min · Łatwy

Hummus Beiruti

Hummus Beiruti

🔥 390 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 34

⏱ 15 min · Łatwy

Gulasz z ośmiornicy

Gulasz z ośmiornicy

🔥 484 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 43

⏱ 150 min · Średni

Gulasz Gheimeh

Gulasz Gheimeh

🔥 634 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 50

⏱ 145 min · Średni

Zupa z kości wołowych

Zupa z kości wołowych

🔥 66 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 2

⏱ 500 min · Średni

Dżudże Kabab

Dżudże Kabab

🔥 416 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 4

⏱ 35 min · Średni

Ucha

Ucha

🔥 152 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 16

⏱ 60 min · Średni

Samak Mishwi (Irakijska Ryba z Grilla)

Samak Mishwi (Irakijska Ryba z Grilla)

🔥 556 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 20

⏱ 95 min · Średni

Szparagi z jajkiem w koszulce

Szparagi z jajkiem w koszulce

🔥 146 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 6

⏱ 14 min · Łatwy

Misir Wat

Misir Wat

🔥 480 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66

⏱ 50 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.