Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Kurczak pieczony z za'atarem

Kurczak pieczony z za'atarem

🔥 826 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 34

⏱ 95 min · Średni

Tadżin Wegetariański

Tadżin Wegetariański

🔥 354 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 59

⏱ 70 min · Średni

Ackee z soloną rybą

Ackee z soloną rybą

🔥 671 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 24

⏱ 55 min · Średni

Kurczak Escabeche

Kurczak Escabeche

🔥 399 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 16

⏱ 55 min · Średni

Pulao warzywne

Pulao warzywne

🔥 355 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 62

⏱ 45 min · Średni

Gulasz z owoców morza (Cazuela de Mariscos)

Gulasz z owoców morza (Cazuela de Mariscos)

🔥 623 kcal · Białko 66 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 43

⏱ 65 min · Średni

Sałatka z burgerem z indyka

Sałatka z burgerem z indyka

🔥 496 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 20

⏱ 25 min · Łatwy

Grillowana dynia żołędziowa

Grillowana dynia żołędziowa

🔥 246 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 30

⏱ 25 min · Łatwy

Risotto z dynią piżmową

Risotto z dynią piżmową

🔥 342 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 50

⏱ 50 min · Średni

Pescado con Coco (Ryba w sosie kokosowym)

Pescado con Coco (Ryba w sosie kokosowym)

🔥 418 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 14

⏱ 40 min · Średni

Ekwaadorska zupa rybna (Encebollado de Pescado)

Ekwaadorska zupa rybna (Encebollado de Pescado)

🔥 442 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 53

⏱ 75 min · Średni

Sałatka z kurczaka po wenezuelsku (Ensalada de Gallina)

Sałatka z kurczaka po wenezuelsku (Ensalada de Gallina)

🔥 687 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 32

⏱ 60 min · Łatwy

Kurczak prowansalski

Kurczak prowansalski

🔥 535 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 15

⏱ 65 min · Średni

Chili z bizona

Chili z bizona

🔥 344 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 26

⏱ 95 min · Łatwy

Stek z dziczyzny

Stek z dziczyzny

🔥 475 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 0

⏱ 22 min · Średni

Biltong

Biltong

🔥 90 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 0

⏱ 30 min · Średni

Grillowany jarmuż

Grillowany jarmuż

🔥 123 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 5

⏱ 12 min · Łatwy

Leczo

Leczo

🔥 268 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 27

⏱ 45 min · Łatwy

Buraki z grilla

Buraki z grilla

🔥 240 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 24

⏱ 20 min · Łatwy

Bazella (Gulasz z groszku i marchewki z wołowiną)

Bazella (Gulasz z groszku i marchewki z wołowiną)

🔥 513 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 54

⏱ 95 min · Średni

Wołowina Keema

Wołowina Keema

🔥 509 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 20

⏱ 45 min · Średni

Kurczak Keema

Kurczak Keema

🔥 335 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 6

⏱ 50 min · Średni

Anticuchos

Anticuchos

🔥 660 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 38

⏱ 35 min · Średni

Kebab Joojeh

Kebab Joojeh

🔥 430 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 8

⏱ 35 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.