Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Tuńczyk z cebulą

Tuńczyk z cebulą

🔥 501 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 20

⏱ 65 min · Średni

Pasztet z makreli

Pasztet z makreli

🔥 206 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 1

⏱ 15 min · Łatwy

Duszony koper włoski

Duszony koper włoski

🔥 100 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 13

⏱ 35 min · Łatwy

Pyttipanna (Szwedyjski Hasz)

Pyttipanna (Szwedyjski Hasz)

🔥 692 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 53

⏱ 50 min · Średni

Liptauer

Liptauer

🔥 167 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 5

⏱ 15 min · Łatwy

Szakszuka

Szakszuka

🔥 389 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 22

⏱ 35 min · Łatwy

Coban Salatasi (Sałatka Pasterska)

Coban Salatasi (Sałatka Pasterska)

🔥 166 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Bacalao al Pil Pil

Bacalao al Pil Pil

🔥 1398 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 139 · Węglowodany 4

⏱ 45 min · Średni

Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy

Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy

🔥 323 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 30

⏱ 15 min · Łatwy

Tirokafteri

Tirokafteri

🔥 182 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 3

⏱ 10 min · Łatwy

Pomidory z Ryżem (Pomodori al Riso)

Pomidory z Ryżem (Pomodori al Riso)

🔥 494 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 79

⏱ 90 min · Średni

Funghi Trifolati (Smażone grzyby)

Funghi Trifolati (Smażone grzyby)

🔥 278 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 18

⏱ 30 min · Łatwy

Remulada z selera naciowego

Remulada z selera naciowego

🔥 330 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 15

⏱ 20 min · Łatwy

Kurczak w garnku (Poule au Pot)

Kurczak w garnku (Poule au Pot)

🔥 688 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 49

⏱ 160 min · Średni

Fasola all'Uccelletto (Toskańska fasola z szałwią)

Fasola all'Uccelletto (Toskańska fasola z szałwią)

🔥 237 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 20

⏱ 30 min · Łatwy

Lentilles du Puy (Soczewica z Le Puy)

Lentilles du Puy (Soczewica z Le Puy)

🔥 286 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 38

⏱ 60 min · Łatwy

Piperade

Piperade

🔥 192 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 24

⏱ 55 min · Łatwy

Zupa wołowa

Zupa wołowa

🔥 225 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 17

⏱ 270 min · Średni

Zupa Cock-a-Leekie (z kurczakiem i porem)

Zupa Cock-a-Leekie (z kurczakiem i porem)

🔥 161 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 19

⏱ 115 min · Średni

Małże po Bulhão Pato

Małże po Bulhão Pato

🔥 283 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 9

⏱ 25 min · Łatwy

Brandade z dorsza

Brandade z dorsza

🔥 450 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 13

⏱ 40 min · Średni

Pesce all'Acqua Pazza (Ryba w "Szalonym Sosie")

Pesce all'Acqua Pazza (Ryba w "Szalonym Sosie")

🔥 463 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 10

⏱ 35 min · Średni

Mątwa w swoim atramencie

Mątwa w swoim atramencie

🔥 413 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 10

⏱ 75 min · Średni

Souvlaki z miecznika

Souvlaki z miecznika

🔥 435 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 9

⏱ 30 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.