Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Urad Dal Tadka (Czarna Soczewica z Przyprawami)

Urad Dal Tadka (Czarna Soczewica z Przyprawami)

🔥 310 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka z melona i prosciutto

Sałatka z melona i prosciutto

🔥 239 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 13

⏱ 10 min · Łatwy

Dajaj Mahshi (Faszerowany kurczak)

Dajaj Mahshi (Faszerowany kurczak)

🔥 918 kcal · Białko 67 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 45

⏱ 165 min · Średni

Tacos Sofritas

Tacos Sofritas

🔥 429 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 45

⏱ 45 min · Średni

Thalassery Biryani

Thalassery Biryani

🔥 1065 kcal · Białko 70 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 122

⏱ 120 min · Średni

Zupa Flaczki

Zupa Flaczki

🔥 175 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 3

⏱ 210 min · Średni

Xoi Gac (Czerwony Ryż Kleisty)

Xoi Gac (Czerwony Ryż Kleisty)

🔥 551 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 99

⏱ 60 min · Średni

Pulpo al Olivo

Pulpo al Olivo

🔥 410 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 9

⏱ 85 min · Średni

Ceviche z rozkolca

Ceviche z rozkolca

🔥 155 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 11

⏱ 25 min · Średni

Khao Poong

Khao Poong

🔥 541 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 52

⏱ 80 min · Średni

Nokdujuk (owsianka z fasoli mung)

Nokdujuk (owsianka z fasoli mung)

🔥 281 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 55

⏱ 50 min · Łatwy

Arbi Masala

Arbi Masala

🔥 320 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 47

⏱ 50 min · Średni

Lachanodolmades (Greckie Gołąbki)

Lachanodolmades (Greckie Gołąbki)

🔥 495 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 30

⏱ 150 min · Średni

Midye Dolma (Faszerowane małże)

Midye Dolma (Faszerowane małże)

🔥 302 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 31

⏱ 75 min · Średni

Małże Saganaki (Midia Ahnista)

Małże Saganaki (Midia Ahnista)

🔥 402 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 20

⏱ 30 min · Średni

Enfrijoladas

Enfrijoladas

🔥 400 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 54

⏱ 35 min · Łatwy

Machboos Rybny

Machboos Rybny

🔥 712 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 90

⏱ 80 min · Średni

Grillowane kippery

Grillowane kippery

🔥 357 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 0

⏱ 12 min · Łatwy

Shiro Wot

Shiro Wot

🔥 529 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 62

⏱ 45 min · Średni

Graavilohi (Łosoś gravlax)

Graavilohi (Łosoś gravlax)

🔥 126 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 1

⏱ 15 min · Łatwy

Wegetariańskie Kedgeree

Wegetariańskie Kedgeree

🔥 352 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 49

⏱ 40 min · Łatwy

Wegetariańska Moqueca

Wegetariańska Moqueca

🔥 358 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 30

⏱ 50 min · Średni

Cou-Cou i Latająca Ryba

Cou-Cou i Latająca Ryba

🔥 521 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 54

⏱ 85 min · Średni

Chupín de Pescado (Gulasz rybny)

Chupín de Pescado (Gulasz rybny)

🔥 586 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 53

⏱ 60 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.