Obiady — Przepisy
Sate Klatak
🔥 827 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 65
Brodetto di Pesce
🔥 370 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 9
Lauki Kofta
🔥 314 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 26
Curry z papryki
🔥 119 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 15
Nadziewana gorzka tykwa
🔥 464 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 19
Bamia wegetariańska
🔥 261 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 35
Mudżadara Hamra
🔥 477 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 75
Hałuski (Kluski z kapustą i boczkiem)
🔥 593 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 67
Okroshka Wegetariańska
🔥 286 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 32
Warzywne Xacuti
🔥 303 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 34
Thoran (Kapuściany)
🔥 255 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 15
Shish Barak
🔥 609 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 60
Besarah (Puree z bobu)
🔥 419 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 49
Kurczak w sosie Jocón
🔥 448 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 25
Gulasz Pipián
🔥 451 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 15
Pacayas zawinięte w jajko
🔥 343 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 4
Takikomi Gohan (Ryż gotowany z dodatkami)
🔥 434 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 76
Karczochy à la Barigoule
🔥 247 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 25
Spanakorizo (Grecki Ryż ze Szpinakiem)
🔥 491 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 75
Daube Provençale
🔥 576 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 13
Hindbeh
🔥 335 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 28
Grillowany stek z emu
🔥 261 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 3
Türlü (Tureckie warzywne i mięsne ragout)
🔥 450 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 39
Śledź marynowany (po szwedzku)
🔥 165 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 11
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.