Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Ravioli ze szpinakiem

Ravioli ze szpinakiem

🔥 605 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 52

⏱ 57 min · Średni

Boeuf Stroganow

Boeuf Stroganow

🔥 765 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 51

⏱ 50 min · Średni

Autentyczna Sałatka z Owoców Morza

Autentyczna Sałatka z Owoców Morza

🔥 377 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 10

⏱ 35 min · Łatwy

Kurczak z imbirem

Kurczak z imbirem

🔥 302 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 8

⏱ 25 min · Łatwy

Quesadilla serowa

Quesadilla serowa

🔥 376 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 24

⏱ 12 min · Łatwy

Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala

🔥 522 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 16

⏱ 50 min · Średni

Wrap z wołowiną Shawarma

Wrap z wołowiną Shawarma

🔥 764 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 55

⏱ 40 min · Średni

Sałatka Caprese

Sałatka Caprese

🔥 613 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 13

⏱ 10 min · Łatwy

Wegański Bibimbap

Wegański Bibimbap

🔥 853 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 126

⏱ 55 min · Średni

Ravioli z Ricottą i Szpinakiem

Ravioli z Ricottą i Szpinakiem

🔥 690 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 62

⏱ 65 min · Trudny

Kanapka z pomidorem

Kanapka z pomidorem

🔥 367 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 36

⏱ 5 min · Łatwy

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

🔥 642 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 64

⏱ 25 min · Łatwy

Spaghetti Aglio e Olio

Spaghetti Aglio e Olio

🔥 546 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 61

⏱ 20 min · Łatwy

Penne all'Arrabbiata

Penne all'Arrabbiata

🔥 474 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 69

⏱ 35 min · Łatwy

Samosa Warzywna

Samosa Warzywna

🔥 372 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 31

⏱ 65 min · Średni

Wrap z guacamole

Wrap z guacamole

🔥 446 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 49

⏱ 15 min · Łatwy

Wegetariańskie sajgonki

Wegetariańskie sajgonki

🔥 353 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 44

⏱ 30 min · Łatwy

Tempura Warzywna

Tempura Warzywna

🔥 542 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 45

⏱ 35 min · Średni

Warzywne Fajitas

Warzywne Fajitas

🔥 479 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 63

⏱ 25 min · Łatwy

Biryani Warzywne

Biryani Warzywne

🔥 568 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 101

⏱ 75 min · Średni

Parmigiana z bakłażana

Parmigiana z bakłażana

🔥 667 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 27

⏱ 105 min · Średni

Pad Thai Wegetariański

Pad Thai Wegetariański

🔥 810 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 109

⏱ 35 min · Średni

Minestrone

Minestrone

🔥 254 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 38

⏱ 55 min · Łatwy

Zupa krem z małży po nowojorsku

Zupa krem z małży po nowojorsku

🔥 211 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 24

⏱ 65 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.