Obiady — Przepisy
Makaron z tofu i brokułami
🔥 574 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 73
Pieczone curry z tofu
🔥 411 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 16
Kurczak Stroganoff
🔥 480 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 12
Tortilla Española
🔥 359 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 30
Szaszłyk
🔥 605 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 43 · Węglowodany 15
Kurczak z pesto
🔥 443 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 3
Tofu z imbirem i dymką
🔥 566 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 11
Kurczak Cacciatore
🔥 336 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 14
Zupa z białej fasoli
🔥 299 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 43
Ryż z fasolą
🔥 666 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 111
Taco z batatami i czarną fasolą
🔥 488 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 91
Tatar z tuńczyka
🔥 319 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 8
Fasolka szparagowa z czosnkiem
🔥 237 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 15
Faszerowana pierś kurczaka
🔥 409 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 5
Momo Warzywne
🔥 477 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 92
Kuskus z kurczakiem
🔥 681 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 88
Miseczka z tofu teriyaki
🔥 683 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 76
Zupa z klopsikami drobiowymi
🔥 323 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 22
Kurczak w maśle czosnkowym
🔥 471 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 6
Pollo a la Brasa (Peruwiański kurczak z rożna)
🔥 522 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 5
Kurczak curry po jamajsku
🔥 625 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 22
Bakłażan syczuański
🔥 231 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 24
Kurczak Jollof Ryż
🔥 562 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 61
Ryż smażony z ananasem
🔥 646 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 85
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.